このにきびのフェイスマップは、あなたがいつも同じ場所で勃発している理由を特定することができます
フランソワG.デュラン/ゲッティ
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にきびの顔の地図を使った私の最初の経験は、10代の雑誌のページをめくっていましたが、カラフルなチャートは私たちの思春期よりずっと長い間存在していました。にきびのマッピングの実践は、伝統的な東洋医学と中国医学に由来し、外部の問題、この場合は、 にきび —基礎となる内部のものにリンクされています。にきびがあなたの顔に現れる場所は、内部の問題がどの器官に関連しているかのマーカーです。完璧な世界では物事はとても簡単につながるでしょうが、現実にはにきびはもう少し複雑になる可能性があります。
にきびは実際には複雑な多因子性皮膚疾患であり、通常は体内からの信号の直接的な結果として、皮膚で起こるプロセスから部分的に現れることを私たちは知っています、と言います レイチェルナザリアン、M.D。 、ニューヨークの皮膚科医。体自体は、正常なホルモンなどの自然の原因によってこれらの信号を送信したり、感情によって引き起こされたりする可能性があります。 ストレス 、食べ物、そして薬。
ナザリアンは、にきびはこれらの内部信号によって引き起こされますが、顔のマッピングは西洋の皮膚科学の標準ではないと言います。ただし、問題の根本原因を突き止めるのに役立つ特定の領域のにきびの特定の傾向があります。たとえば、顎やあごのにきびはホルモン性であることがよくあります。万能の状況ではなく、出発点と考えてください。これは、にきびの問題を診断するための実証済みの方法ではありません。原因が同じである場合でも、すべての個人が独自の特定の方法で発生する可能性があるためです。
彼女はまた、にきびの種類は場所と同じくらい重要であると述べています。深い嚢胞性にきびは、顔のどこに現れても、にきびとは異なる治療法を持っています。そしてもちろん、誰もが異なり、アレルギー、食事、環境、遺伝学などの要因があなたのにきびに影響を与えます。
皮膚はしばしば します 体内で起こっている問題を反映し、皮膚科医はさらに調査する時期を知っているとナザリアンは言います。たまに発生することを超えて絶え間ないにきびに苦しんでいる場合、最善の策は皮膚科医を訪ねてカスタマイズされた計画を作成することです。
しかし、時折発生する吹き出物の底に到達しようとしている場合、にきびの顔の地図は、水面下で何が起こっているのかを理解するための優れた出発点です。ナザリアンとおしゃべりした Sapna Palep、M.D。 、理事会認定の皮膚科医および創設者 スプリングストリート皮膚科 、あなたのブレイクアウトが何を意味するかについてのスクープを得るために。
ベラゲラチ/ゲッティ
ヘアラインでブレイクアウトしている場合…
スキンケアではなく、ヘアケア製品を詳しく調べることを検討してください。これをポマードにきびと呼ぶこともあります、とパレプは言います。ポマデは厚く、油性の成分が含まれています。これにより、毛包に含まれる天然の油や皮脂が出なくなり、ニキビができます。彼女は、ヘアケア製品を適用するとき、非コメドジェニックヘア製品に切り替えるとき、そして定期的に清澄シャンプーを使用するときに、手または手ぬぐいを使用して顔を保護することをお勧めします。以下に、お勧めするカップルを示します。
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$ 8 目標頬を突っ込んでいるなら…
頬のにきびは世界の終わりのように感じることがありますが、幸いなことに、通常はかなり簡単な原因があります。パレップ氏によると、頬のブレイクアウトは、汚れた枕カバー、電話、指に関連していることがよくあります。枕カバーは少なくとも週に1回は交換し、頻繁に電話を消毒するか、ヘッドホンを使用して電話をかけ、手を顔に近づけないでください。
ナザリアンは、頬は酒皶の一般的な場所でもあり、にきびと混同されることが多いと付け加えています。頬に小さな赤い隆起があり、頭に浮かばないように見える場合は、ダームに行って調査する価値があります。
あごとあごに突っ込んでいるなら…
にきびに関しては、確かなことは何もありませんが、あごとあごのラインの吹き出物は、一般的にホルモン性のにきびと見なされます。ホルモンと過剰なアンドロゲンの変動は、皮脂腺を過剰に刺激し、毛穴を詰まらせます、とパレプは言います。これらの下駄は、しばしばあなたの顔の下半分に、赤く炎症を起こしたブレイクアウトを引き起こします。これは、生理の1週間前または1週間後、または経口避妊薬の開始または停止と組み合わせて発生する可能性があると彼女は言います。
パレップは、乳製品や砂糖と同様に、腸の健康もホルモンに影響を与える可能性があると述べています。 1つまたは2つのにきびを超えてホルモン性痂皮を経験した場合は、皮膚を訪れて、食事療法、局所治療、または経口薬を含む治療計画を立ててください。店頭で製品を探すとき、ナザリアンはサリチル酸または過酸化ベンゾイルのような製品を探すことを提案します プロアクティブ修復処理。
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額と鼻の両方が皮脂腺で密集していて、それがにきびとにきびの両方につながる可能性があると、毛穴が詰まらないようにアダパレンを使用することを推奨するナザリアンは言います。ストレスホルモンはすでに油性の領域に油の流入を引き起こすので、ストレスはここでもにきびを悪化させる可能性があります。 Palepは、手を顔から離し、コメドジェニックでない製品、およびAHAとBHAを使用して、毛穴をできるだけきれいに保つことをお勧めします。
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