ADHDの事実とワークシート

注意欠陥多動性障害（ADHD） は、特定のセットの調節に関係する、高度に遺伝的な脳ベースの症候群です。脳関数と関連する動作。

ADHDの詳細については、以下のファクトファイルを参照してください。または、23ページのADHDワークシートパックをダウンロードして、教室や家庭環境で利用することもできます。

重要な事実と情報

ADHDとは何ですか？

ADHDは、小児期の最も一般的な神経発達障害の1つです。それは通常、小児期に最初に診断され、しばしば成人期まで続きます。
神経発達障害は、発達に影響を与える障害のグループです神経系これは、感情、学習能力、自己制御、および記憶に影響を与える異常な脳機能につながります。
- ADHD、自閉症、学習障害、知的障害、行為障害、脳性麻痺、および視覚と聴覚の障害
ADHDには既知の治療法はなく、大多数はそれを超えません。しかし、それはうまく管理することができ、子供が年をとるにつれていくつかの症状が改善する可能性があります。
これは男性と女性の両方で発生し、子供が6〜12歳のときに診断されることがよくあります。
ADHDにはさまざまなサブタイプがあります。
- 主に注意を怠ったプレゼンテーション： タスクを整理または終了したり、細部に注意を払ったり、指示や会話に従うことは困難です。また、その人は簡単に気が散ったり、日常生活の詳細を忘れたりします。
- 主に活動亢進-衝動的なプレゼンテーション： その人はそわそわしてたくさん話します。個人が落ち着きを感じ、衝動性に問題があるため、長時間じっと座っているのは難しいです。
- 組み合わせたプレゼンテーション： 上記の2つのタイプの症状は人に等しく存在します。

ADHDの原因

ADHDは、一般的に遺伝学の結果として、脳の化学的、構造的、および接続性の違いによって引き起こされます。
脳には、活動レベルと特定の領域の構造の仕方に違いがあります。脳はまた、定型発達の脳とは異なる方法で接続および通信します。
ADHDの病歴が家族で発生する場合、ADHDの成人の子供たちの40〜60％がこの状態になります。

徴候と症状

以下にリストされているのは、ADHDのいくつかの一般的な兆候です。しかし、適切な医学的診断がなければ、ADHDのような行動をとることはできません。
子供がADHDを患っている可能性があるかどうかについての懸念は、症状が診断に適合するかどうかを調べる医療提供者から始めなければなりません。
他の人のニーズや欲求を認識できない。
他の人が話しているとき、または自分が参加していない会話やゲームに突っ込んでいるときに、他の人を邪魔する。
彼らの感情を抑えるのに苦労している。彼らは不適切な時に怒りの爆発を起こすかもしれません。
気難しいことは、ADHDの子供が静かに遊んだり、余暇活動に落ち着いて従事することを困難にする可能性があります。
彼らは多くの異なることに興味を示していますが、それらを仕上げるのに問題があるかもしれません。
誰かが直接話しているときでさえ、彼らは注意を払うのに苦労するかもしれません。
持続的な精神的努力を必要とする活動を避け、計画または計画の実行を必要とする指示に従うのに苦労する傾向がある人もいます。
また、宇宙や空想をじっと見つめ、周囲で起こっていることを無視し、タスクやアクティビティを追跡するのに問題がある場合もあります。
彼らが年をとるにつれて、彼らは自制心を発達させ始めます。しかし、彼らはまだ、学業や課題に焦点を当てる、社会的合図を読む、仲間と妥協する、個人の衛生状態を維持する、家事を手伝う、時間管理、安全運転などの課題に直面する可能性があります。

ADHDの管理

行動療法、投薬、健康的なライフスタイルを持つことは、ADHDの症状に対処するための基本的な反応です。
どの行動が受け入れられ、どれが受け入れられないかを事前に決定します。
ルールを定義しますが、ある程度の柔軟性を持たせます。攻撃性に対処するには、「タイムアウト」などの適切な対応も必要です。
達成可能なルーチンを作成し、毎日それに固執します。
タスクを管理しやすい部分に分割し、子供が仕事、勉強、休憩できるスペースを整理します。
テレビやビデオゲームなどの気を散らすものを制限します。代わりに、健康的な方法で過剰なエネルギーを燃焼させるので、身体活動を奨励してください。
睡眠パターンを調整し、待ち時間を促進します。
より思慮深い応答を奨励し、話したり応答したりする前に少し一時停止する方法を子供に教えます。
子供と一緒に働くセラピストを見つけて、彼らに別の出口を提供してください。

成人ADHD

ADHDは成人期まで続く可能性があります。一部の成人はADHDを患っていますが、診断されたことはありません。症状は、職場、自宅、または人間関係で困難を引き起こす可能性があります。
症状は加齢とともに異なる場合があります。たとえば、多動性は極端な落ち着きのなさとして現れることがあります。成人期の要求が高まると、症状はさらに深刻になる可能性があります。
一般的なトリガーには、ストレス、睡眠不足、特定の食品や添加物、過剰刺激、テクノロジーなどがあります。

ADHDの肯定的な側面

ADHDはしばしば責任と考えられていますが、特に適切に扱われる場合、ADHDを持つことにはいくつかの肯定的な側面があります。 ADHDレポートを持つ一部の人々：
- 彼らは非常にエネルギッシュで、仕事のプロジェクト、スポーツ、趣味、そしてチャリティーイベントに向けることができます。
- 彼らは非常に創造的です。 Ikeaの創設者、Ingvar Kamprad、Virginのボス、Richard Branson、航空会社の大物であるDavid Neelemanなど、多くの成功した有名な起業家がADHDを持っています。
- 彼らは、すぐに使える精神を備えた優れた問題解決者です。
- 彼らは優れたユーモアと楽しさを持っており、人々を彼らに引き寄せます。俳優でコメディアンのジム・キャリーはそれを証明しました！
- 彼らは世界中の多くのことに非常に興味があり、生涯学習者です。
- 彼らのエネルギー、人生への熱意、そして好奇心のおかげで、彼らは彼らの年齢より若く見えるかもしれません。
- 一部の人はより敏感になり、他の人がどのように感じているかを理解する傾向があり、それに応じて対応することができます。
- 彼らはまた、寛容であり、信頼し、そして愛することができます。適切な人とは、長く幸せな関係や友情を意味することができます。