後悔はあなたの魂を食べるでしょう：手放す方法を学ぶ
やりたくないことをしたり言ったりしたことがありますか？さて、クラブへようこそ。人間として、私たちは多くの間違いを犯しがちです。時々、それらの間違いは私たちの生活を良くも悪くも変えてしまうことがあります。金箔や恥を飲み込むのは難しいですが それは世界の終わりではありません。
善に焦点を合わせるのは難しいことですが、私たちは自分の過ちや他の後悔が私たちの生活を悩ませることを許すことはできません。不安や恐れが私たちのためにそれを処理することを許可するのではなく、状況を処理する別の方法が常にあります。過去に生きることはあなたにとって悪いことなので、あまり落胆させないでください。間違いから学び、悪い決断から成長することは非常に重要ですが、貴重なエネルギーをあまり多く集中することはできません。
すべての行動に対して、等しく反対の反応があります。何かが起こったとき、悪いことも良いことも状況から出てきます、あなたはただ賛否両論が何であるかを理解する必要があります。これは難しい場合もありますが、不可能ではありません。後悔を取り除くために私が見つけた最良の方法のいくつかを次に示します。
目次
エネルギーを無駄にしないでください
過去に起こったことについて落ち込んでいるときは、アクションを何度も繰り返すのに多くのエネルギーが必要になる可能性があります。何が起こったのか、いつでも自分自身と議論することができます。とても簡単です。 「私はこれをすべきだった」または「私はそれをすべきではなかった」。しかし、これらのマインドゲームをプレイしても、どこにも行き着きません。
戻って履歴を変更することはできません（もちろん、私たちが旅行機械を作り、時間を遡る方法を見つけない限り）。あなたができる唯一の論理的なことは、あなたの過ちから学び、先に進むことです。人生は続きます、そしてあなたもそうすべきです。動揺したときは、自分のエネルギーを使って書きます。あなたは自分のエネルギーで何ができるでしょうか？
それはもっと悪いかもしれない
あなたを見てください、あなたはインターネットでこれを読んでいます、あなたはコンピュータを持っています！信じられない。真剣に、しかし、あなたの状況がどんなに悪くても、それは常に悪化する可能性があります。何か大きなことをした場合は、何が起こったかに焦点を当てるのではなく、何が起こったのかを考えてください。それが最悪の結果だったと思うなら、それは真実ではないことを知っています。
あなたが仕事を休んでいて、本当に病気ではなかったとしましょう。上司があなたを見つけて保護観察に付しました。さて、それはかなり悪いですが、あなたは解雇された可能性があります。誰かがあなたよりもずっと悪いことをしていること、そして物事がさらに不利になってしまう可能性があることを常に覚えておいてください。
すべての行動には反応があります
私が言っていたように、すべての行動には等しく反対の反応があります。このルールは科学だけでなく、実生活にも当てはまります。あなたが何をしたとしても、深く隠されたある種の利益があります。アイスクリームを床に落とすと、片付けが面倒になります。
良いニュースですか？あなたはアイスクリームを食べていないので、代わりに健康的なスナックを手に入れるかもしれません。たぶん世界で最高の例ではありませんが、あらゆる悪い状況で良いものを探すのに少し時間を費やしてください。これは最初は難しいかもしれませんが、偶然には何も起こらないことに注意してください。あなたはあなた自身の運を作ります。あなたはあなた自身の幸福とあなたの運命をコントロールしています。
それから学ぶ
私が4歳のとき、母が料理をするのを手伝っていましたが、オーブンのバーナーが高くなっていて、まだ赤くなっていないことを知りませんでした。私はストーブの上で何かに手を伸ばし、ホットバーナーの真ん中に手を置いた。私は2度の火傷を負い、病院に行かなければなりませんでした。私は、誰かが料理をしているとき、あなたはおそらくオーブンから離れて彼らに彼らのことをさせるべきであることを学びました。
この 後悔 それはあなたを食べています、あなたはそれから何を学びましたか？レッスンはあなたの人生全体に適用できますか？汗を流さないでください。何か間違ったことをしたことに気づき、トラックインを続けてください。
結論
多くの人が後悔について考えないようにあなたに言いますが、少なくともあなたが間違ったことを分析し、それを補うか、それから学ぶことができるかを分析することが重要です。人生のささいなことであなたを引き裂かないようにすることが本当に重要です。そうしないと、永遠に惨めになります。
9月8日の干支
何か間違ったことをしたときは、反応する前に深呼吸してください。それでも数か月または数年先に悩まされている場合は、時間をかけて、傷ついた人や選択したより高い力でそれを片付けるか、何を変えることができないという事実に同意する必要があるかもしれません起こった。
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