pHバランスの取れたクレンザーはあなたにより良い肌を与えるかもしれません

pHバランスの取れたクリーナーは頭に浮かぶことではないかもしれませんが、それは全体的に良い肌への秘訣かもしれません。これを考慮してください：あなたはサリチル酸をかき混ぜ、ビタミンCを注ぎ、日焼け止めを24時間年中無休で適用します（そうでない場合は、それがこのスクリーンを通して送っているサイドアイです）-しかし、それでもブレイクアウト、くすみ、そして何が起こるかもしれません（ガスプ！）赤ちゃんのカラスの足。どうしたんだ？あなたがスキンケアルーチンですべてを正しく行っているが、あなたが望む輝かしい結果が見られない場合、答えは5年生の科学の授業であるかもしれません：pHスケール。

化学のクラスに簡単に戻る：pHは、酸性度とアルカリ度を測定する尺度です。ゼロは最も酸性で、14は最もアルカリ性ですが、7（水が落ちる場所）は中性です。皮膚の自然なpHは約5で、わずかに酸性です。 「この酸性環境は、適切な皮膚の健康に必要な皮膚の自然なバクテリアと真菌の成長をサポートします」と説明します ジョシュア製図技師 、M.D。、ニューヨークの皮膚科医であり、マウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。さらに、それはあなたの肌の酵素にとって理想的な環境であり、水分補給を封じ込め、死んだ皮膚細胞を剥離します（これは良いことです）。

自然に酸性のpHで、皮膚の保護水分バリアはその役割を果たし、紫外線やフリーラジカルを防ぎ、水分の損失を防ぎます。しかし、針が間違った方向に動いた場合-別名お肌は酸性からアルカリ性に変化します—それは同様に機能しません。 「皮膚は通常のように自分自身を保護することができず、乾燥、炎症、かゆみを引き起こします」とZeichner博士は言います。肌を酸性にしすぎることは技術的には可能ですが（通常は専門家によって管理および監督される高強度の皮の形で）、ドラッグストアで何かを拾って誤って顔を焼き払うことはおそらくないでしょう。 。

では、何が皮膚をよりアルカリ性にしているのでしょうか？ 「スキンケアの最大の間違いは、間違ったクレンザーで洗うことです。これにより、障壁が取り除かれます」と、pHに焦点を当てたスキンケアラインの創設者であるMarisa VaraArredondoは言います。 ペースバイオアクティブ 。刺激の強い石鹸はアルカリ性になる傾向があり、こすり落とすことができ、肌が元のpHに戻るわけではありません。 「再調整には何時間もかかります。その間、肌が赤くなったり、過度に油っぽくなったり、過度に乾燥したりします。」老化自体が肌のpHレベルを上昇させ、環境の侵略者（汚染など）や紫外線と同様に、しわやたるみを引き起こす可能性があります。

お肌のバランスを保ち、保護するだけでなく、お肌を正しいpHレベルに保つことは他の方法でも効果があります。フォーミュラのpHが低いほど、その成分はより生物学的に利用可能になります。つまり、より多くの成分が肌に吸収されます。それは理にかなっています：あなたの防湿層が健康で正常に機能しているなら、それはあなたの製品をより効果的かつ効率的に吸収することができます（そして悪いものを防ぐことができます）。

クレンザーは、pHを強打から外すという点で最大の犯罪者ですが、pHを下げる最も簡単な方法でもあります。そのため、処方がpHバランスを保つように注意を払うブランドが増えています。 pHバランストナーを投入することもできます（さらに別のアジアの美容輸入品）。そこでは、トナーはpHを下げることを唯一の目的として設計されていますが、米国の多くの人がそうする傾向があるように、皮膚を過度に剥離することはありません。どれがあなたに最適かを見つけるために読んでください。

最適な用途：すべての肌タイプ

322の意味

フェイスバイオアクティブデトックスクレンザー、38ドル、 saks.com

これは3.0から3.5の超低pHですが、それが非常に酸性であるという理由だけでそれが厳しいことを意味するわけではありません。ビサボロールとツボクサ、肌を落ち着かせて落ち着かせる2つの植物抽出物が含まれています。 最適な用途：脂性肌

スキンシューティカルズピュリファイングクレンザー、34ドル、 apothica.com

このクレンザーに含まれるグリコール酸は、きしむような清潔感を肌に与えることなく、角質を取り除き、オイルをザッピングします（これは、多くの場合、一日の後半に狂った脂性肌につながります）。

最適な用途：乾燥肌

PCAスキンフェイシャルウォッシュ、$ 30、 pcaskin.com

これは、すべての剥離剤の中で最も穏やかな乳酸からその酸性度を取得し、アロエベラと組み合わせます。そのため、湿気バリアが損なわれないだけでなく、大量の湿気が追加されます。

最適な用途：敏感肌

Dermalogica UltraCalming Cleanser、36ドル、 nordstrom.com

オーツ麦の穀粒抽出物（超強力な抗炎症成分）は、ほとんど接触すると赤みと炎症を抑えます。このフォーミュラはまた、あなたの肌をフレアアップさせる可能性のあるものをすべて除外します。

一枚の紙で遊ぶゲーム

最適な用途：ブレイクアウトしやすい肌

CosRX低pHグッドモーニングジェルクレンザー、$ 12、 memebox.com

ジェルクレンザー（pHが5.0から6.0の間）は、にきびを取り除くのに役立つ抗菌特性を持つティーツリーオイルとペアになっています。達成者へのボーナス： ブランドのウェブサイト ライン内のすべての製品のpHを一覧表示します。

最適な用途：エクストラエクスフォリエイティングパワー

ミゾンAHA＆BHAデイリークリーントナー、$ 25、 peachandlily.com

倍率鏡を使わなくても毛穴が見える場合、または肌が通常より少しくすんでいると思われる場合は、この角質除去トナーでクレンザーをフォローしてみてください。 pHを下げるだけでなく、2つの酸（アルファヒドロキシとベータヒドロキシ）が一緒に作用して、毛穴の詰まりを取り除き、死んだ細胞を溶解します。

最適な用途：アンチエイジング製品とのペアリング

ミシャタイムレボリューションクリアトナー、28ドル、 sokoglam.com

ビタミンCのようないくつかの抗酸化物質は、特定のpHレベルで最もよく機能します（低いほど良い）。クレンジング後にpHを下げるトナーをスワイプすると、基本的にアンチエイジングバックで最大の効果が得られることが保証されます。

友達と共有してください: