「ママ、どうやってそんなに太ったの？」

ジェンマクレラン

警告のトリガー：以下には、摂食障害の行動を説明する言葉が含まれています。

先日、8歳の息子のブレーデンと一緒に車を運転していたとき、どこからともなく彼が私に「ママ、どうしてそんなに太ったの？」と尋ねました。最初、私は彼のコメントに本当に気を失いました。私はインターネット上で2万人のフォロワーに自分の体重について公然と話し、実際にはこのトピックについての演説者ですが、自分の子供との場合は異なります。私は深呼吸をして、自分自身に思い出させなければなりませんでした：私はいつもこの瞬間が来ることを知っていました。私は目に見えて太っている人です—それを否定することはできません—それで、それが刺されている間、私は彼が尋ねてくれてうれしかったです。それは「会話」をする時が来たことを意味しました。

私はブレーデンに、すべての体は良い体だと言いました。そのママは背が低くて太っていますが、ママがあなたと一緒に公園に行くのがどれだけ好きか見てください。または、私たちが食料品店で私たちの腹を気持ちよくさせる栄養食品を選ぶことをどのように楽しんでいるか。私は彼に太っていることは悪いことではないと言いました。それはまさにママがどのように見えるかです。

ブレーデンと私が直接自分の体について話したのはこれが初めてでしたが、確かに私の体重が彼の周りに上がったのは初めてではありませんでした。数年前、私たちは一緒に公園にいて、お母さんとその子供たちのグループと一緒に座っていました。この小さな子供が「彼女はとても太っています！」と言いました。それは私を動揺させませんでした。私はちょうどその子供（母親がぞっとした）を見て、「ええ、私は太っていて、それは大丈夫です」と言いました。私のアドボカシーの一部は、太りについて子供たちに率直で正直であることを促進し、体が恥ずべきものだと思わせるのではなく、あらゆる種類の形で体が来ることを正常化することです。それで、誕生日パーティーで再び起こったとき、私はちょうど「はい、私はより大きな体の中に存在します、そしてそれはすべての体が異なって見えるので大丈夫です」と言いました。しかし、先日、車の中で息子がそれについて話す準備ができたのは初めてでした。

ツバメの意味

ある意味で、私は彼の一生の会話の準備をしてきました。ブレーデンが生まれた時から、私は自分の体についてネガティブな文脈で話さないように心がけました。なぜなら、彼に考え始めてほしくないからです。 彼の そのように体。私は体重計を片付けたので、彼はたった1オンスの体重が私の一日を台無しにする能力を持っていることを決して理解しませんでした。私は太ったジョークでいっぱいの番組をオフにし、テレビでそのようなコメントについて話すようにします。そして、私はいつも彼に、誰かがどのように見えても、彼らはそれについて判断されたり、別の扱いを受けたりしてはならないことを教えてきました。

ウェイトウォッチャーからアトキンスまで、食べた後に吐き出すまで、私は若い頃にすべてを試しました。私は息子をこの同じ道に置くことを拒否します。

最近、私の焦点は、ブレーデンを気持ちよくさせることにあります。 彼の 体。彼は最近少し重くなり、学校でいじめられ始めました。夫と私は彼を水泳のレッスンに登録しました。私たちは皆、一緒に散歩を始めました。しかし、彼の腹が形成され始めているので、私たちがそれをしているとは決して言わないでください。代わりに、私たちは家族としてより積極的になることについて話すことに非常に注意を払っています。彼の次の小児科医への訪問の前に、私は手紙を書いているので、看護師と医師は彼のBMIについて話すことは立ち入り禁止であることを知っています。彼女はこの新しいWWアプリを子供やダイエットに勧めないでしょう。

私が成長していたとき、両親は私の妹と私が私たちの体について素晴らしい気分になるのを助けるために最善を尽くしました。それでも、彼らの体との闘いについて話すことは継続的であり、体重と体重減少についての会話は頻繁でした。私の両親は私たちが今持っている道具や知識を持っていませんでした、そして彼らは彼らの女の子が同じように体重と闘うことを望んでいませんでした。実際、私の両親はウェイトウォッチャーズで会いました！それで、思春期に体重が増え始め、学校でいじめを経験したとき、母は私をそこに連れて行ってくれました。当時、私はお母さんのようになり、一緒に行きたいと思っていました。振り返ってみると、それが何十年にもわたってダイエットや食べ物との不健康な関係を築く道を歩み始めたきっかけに気づきました。ウェイトウォッチャーからアトキンスまで、食べた後に吐き出すまで、私は若い頃にすべてを試しました。私は息子をこの同じ道に置くことを拒否します。

今、私たちは良い場所にいます。しかし、ブレーデンが年をとると、彼にとっては難しくなり、本当に太ったお母さんがいることでからかわれるかもしれません。 （最近、サマーキャンプでブレーデンを迎えに行ったとき、子供たちのグループが私を見て、お互いにささやいているのに気づきました。 知っていた 彼らは私の体重について話していました。）そのとき、私が長年行ってきたこの仕事のすべてが、すべての体が良い体であるという確信を彼に植え付けようとして、報われることを願っています。彼がそのドアを出て学校に入るとすぐに、私は彼がそこで行う会話を制御できないことを知っていますが、私は彼を教育し、彼の自尊心を築くことを試みることができます。本当に、それは私たちの誰もが私たちの子供たちのために、そして私たち自身のためにできることのすべてです。

著者と彼女の息子、ブレーデン

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ジェンマクレランは、 プラスマミーポッドキャスト 。 Instagramで彼女をフォロー @plusmommy 。

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