私はそれを試しました：クーラークレンズ
ジュースクレンジングをしたことがありますか？確かに、私はクレンジングと「デトックス」ダイエットの大ファンではありませんでしたが、それでも試したことはありませんでした。 Aリストの群衆のお気に入りである人気のある「クレンジング」での私の経験...
のメーカー クーラークレンズ システムは私に彼らの製品の試用版を提供してくれました、そして私はそれに旋風を与えることに決めました。私はこれまで本物のジュースクレンジングをしたことがありませんでした、そして私は認めます、私は少し警戒していました。結局のところ、一部の健康専門家は、これらのいわゆるクレンジングがあなたのシステムに難しすぎることを心配し、他の人は「解毒」の概念全体に疑問を投げかけます（つまり、彼らの理論は、体がそれ自体を解毒するというものです）。それでも、私は赤ちゃんの体重の最後のポンドを減らすために働いてきました、そしてそれが最後のプッシュに役立つのではないかと思いました。
私は栄養士にループしました、 ステファニーミドルバーグ 、a。）消化器系の不調はこのようなクレンジングである可能性が高く、b。）授乳中のママとして、私は追加のカロリーを補給する必要があることを私に思い出させました。それで、私は彼女のアドバイスを受けて、プログラムに参加している間、朝食にオートミールを、スナックとしてアーモンドを追加しました。
これらの調整により、私はCoolerCleanseエクスペリエンスが気に入りました。ジュースは美味しかったです（私が絞らなければならなかった「エッセンシャルグリーン」を除いて-私はグリーンジュースの大ファンではありませんでした！）、そして私はオートミールとアーモンド（そして時々果物-私はバナナに抵抗できませんでした！）、私は消化の問題を経験しませんでした。最良の部分：私はこのクレンジングでより軽く、より集中し、そして本当に高エネルギーを感じました。私は3日目に頭痛がし（救助に来てくれてありがとうアドビル）、ジョギングをした後は邪悪な空腹でした（ありがとうアーモンド）が、経験の終わりまでに、私は気分が良くなり、3ポンドを失いました。ステファニーは警告しましたが、これらのポンドは必ず戻ってくるはずですが、たとえ戻ったとしても、このようなクレンジングを行うことの最終的な利点は、食べるように再訓練することです 以下 あなたが最近少しムチムチになっているなら（私は持っていました）。いつもの昔の食事に戻ったので、どういうわけか、夜はおやつを食べたり、午後は食べ過ぎたりする傾向が少なくなりました。
はい、このような配達サービスはどれも高価ですが、あなたが贅沢を求めているなら、それは試してみる価値のある経験です。率直に言って、私は私の人生の残りの間、毎日グレープフルーツとミントジュースを飲む方法を理解したいと思います-それは 神 （そして、それはサルマ・ハエックのお気に入りでもあると聞きました！）。
*このようなジュースクレンジングを試したことはありますか？ * PSあなたはあなたの食べ物の最も健康的な部分を捨てていますか？そして、より細いパスタの3つの秘密！
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