あなたはどのくらいのコーヒーを飲みますか？ （そしてカフェインと乳がんについての朗報）
あなたの毎日のコーヒーの割り当ては何ですか？今日はまだ持っていませんが（あなた？）、持っているときはもう少し安心して飲みます。過去に、研究者はカフェインと乳がんの間に関連があるのではないかと考えていましたが、今では新しい研究により、少なくともほとんどの部分でそれらの心配が解消されたようです...
10年の間に、 研究者 ブリガム・アンド・ウィメンズ病院、ハーバード大学医学部、東京女子医科大学から、38,432人の女性が研究されました。彼らの調査結果は、カフェインと乳がんの間に有意な関連がなかったことを示しています。
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しかし、この研究には注意の言葉がありました。 良性乳房疾患 （生検され、非癌性であることが判明したマンモグラムで検出されたしこりまたは異常を参照）、特にカフェイン入り飲料を1日4杯以上飲んだ女性の場合、乳がんの相関関係がありました。
The メイヨークリニックは提案します 人々はカフェインの摂取量を1日200〜300ミリグラムに保ちます。これは約2〜3カップに相当します。だから、ええ、1つのダブルラテがあなたの限界になるはずです！
__カフェインについて話しましょう。コーヒーであろうとコーラであろうと、あなたは毎日どれくらい飲みますか？
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8月31日の星座写真：iStock
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