まったく眠っていないときにもっと目を覚ましているように見える方法
私たちは皆、一瞬の睡眠が取れない夜を過ごしました。あなたがただ漂流しているように見えないか、あなたが考えているからです。 死んだら寝る 、そしてあなたの友人と一緒にいることに決めます（FOMOは本物です）。商品のニュースは、あなたがほんの数時間寝たとしても、すべての希望が失われるわけではないということです。 「もっと目覚め、リフレッシュする方法」についてグーグル検索の無限のうさぎの穴を掘り下げる代わりに、これらのプロ承認されたスキンとメイクアップのトリックに目を向けてください。それらをあなたの午前の朝のコーヒーと考えてください。ルーチン—彼らはあなたの見た目をすぐに元気づけます。読む！
ステップ1：お肌のダメージコントロールを行います。
睡眠は、あなたの肌が紫外線、環境侵略者、そしてその日の一般的な傷みをかわしていない唯一の時間です。したがって、睡眠がないと、その修復効果も失われます。ブルームーンで数時間を逃した場合、状況はそれほど悲惨ではありません（通常よりも乾燥した肌を考えてください）。しかし、定期的に睡眠に問題がある場合や、夜更かしをしているだけで、化粧を落とす前に気を失った場合は、さらに悪化します。
皮膚科医のフランチェスカ・フスコ医学博士は、「睡眠不足の1泊は、それほど害はありません」と述べています。これがあなたのように聞こえる場合、Fuscoは午前中にダブルクレンジングを行うことをお勧めします。まず、トムフォードピュリファイングクレンジングオイル（$ 80、 Bloomingdales.com ）お肌の汚れをすべて溶かして取り除きます。おまけ：肌をやわらかく保ちます。次に、Bioderma Sensibio H2O Micelle Water（$ 8、 escentual.com ）肌をクレンジングし、潤いを与えます。
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ステップ2：あなたの目に緊急行動を取る
あまり眠れないと、目が暗くなる可能性があります。この簡単なハックを試してみてください：日焼け止めを含む保湿剤でその領域を治療してください。 「日焼け止めを使った製品は、実際に光沢と輝きを生み出すことができるので、照明器具さえ必要ありません」と、SimpleSkincareの有名人メイクアップアーティスト兼諮問委員会メンバーであるGitaBassは説明します。 '目の周りの眼窩の骨を軽くたたきます。目の領域に何かを適用するときは、特に敏感になりたいと思います。」これには、シンプルスキンケアプロテクトライトモイスチャライザーSPF 15（$ 13、 ulta.com ）。
次に、「肌の色よりも1〜2色明るい黄色のコンシーラーを適用して、目の下の領域を明るくします」とメイクアップアーティストは言います。 リジャ・スチュワート 、Make Up forEverの教育および芸術の米国ディレクター。メイクアップフォーエバーウルトラHDコンシーラー（$ 27、 sephora.com ）日中に仮眠をとることができたとしても、動揺しません。 Sonia Kashuk Knock Out Beauty Eyeliner in Split Decision（$ 9、 target.com ）。 「目の赤みや目の充血がある場合、青いアイライナーは赤みを打ち消し、目の白をポップさせ、明るい目の効果を生み出します」とスチュワートは言います。
ステップ3：顔に輝きを与えます。
ひどい夜の眠りの後に鏡を見ると、あなたはあなたを見つめているあなた自身の鈍い、ワックス状のバージョンを見つけるかもしれません。メイクの前に肌をプライミングするときは戦略的にしてください。 '頬骨の上部、鼻の中心、唇の上部など、顔の高い面に紫色の色補正シェードを適用します。それは、黄ばみを打ち消し、次元を作り出すのに役立ちます」とスチュワートは説明します。ラベンダーのアーバンディケイネイキッドスキンカラーコレクティングフルイドのようなワンドアプリケーター（$ 28、 sephora.com ）特にスヌーズを何度も押した場合は、急いでスワイプするのは簡単です。その後、肌がいつもより乾燥している可能性があるので、メイクを軽くしてください。 「その日は多くのレイヤーをスキップすることを検討してください」とFuscoはアドバイスします。 「プライマー、ファンデーション、日焼け止め、パウダーの代わりに、日焼け止め付きの着色された保湿剤を選びましょう。」ナーズピュアラディアントティントモイスチャライザーブロードスペクトラムSPF30（$ 44、 Bloomingdales.com ）。最後に（そしておそらく最も重要な）いくつかを取得しに行きます 現在 コーヒー。
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あなたが眠らないときにあなたの体に何が起こるかを見てください：
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