引き寄せの法則がどのようにあなたの夢を達成するのを助けることができるか
あなたはあなたが何に焦点を合わせるかによってあなたの人生に来る良いか悪いかを決定することができます—これは一言で言えば引き寄せの法則です。
これは、前向きな思考と創造的な視覚化に沿ったニューソート哲学の一部です。原理は重力の法則と同じくらい強力であると考えられており、人々は思考生活を通して現実を創造します。一人一人が考える 70,000の考え 1日平均ですが 90％ それらの繰り返しの考えであると言われ、 85％ 否定的な考えです。
精神が影響を与えるという概念 個人的な経験を超えることは、19世紀に始まったニューソート運動の中核です。 ロシアとドイツの作家ヘレナ・ブラヴァツキーは、「ヴェールを剥がれたイシス」というタイトルの神智学に関する本の中で「引き寄せの法則」という用語に言及した最初の人物でした。
この法律とそのパートナーの信念への関心は、ナポレオンヒル（ 考えて豊かに成長する ）、ノーマンヴィンセント（ ポジティブシンキングの力 ）、およびルイーズ・ヘイ（ あなたはあなたの人生を癒すことができます ）。
21世紀には、 秘密 著者であり映画製作者でもあるロンダバーン、こころのチキンスープのジャックキャンフィールド、有名人のテレビ司会者であるオプラウィンフリーは、引き寄せの法則の支持者です。
引き寄せの法則は前向きで豊富なものすべてに関連しているため、夢の仕事を得ることからより多くのクライアントを獲得することまで、ビジネス界もそれを使用しています。
研究により、前向きな思考が予防に役立つことが明らかになっているため、この原則は健康とウェルネスについても推進されています 早期老化 。
目次
引き寄せの法則を使用して夢を実現する方法
引き寄せの法則に基づいて、思考にはエネルギーがあるので力があります。彼らはあなたの気分に影響を与え、あなたの周りの人々が拾うことができる振動を生み出す可能性があります。だからこそ、私たちはある人の周りに良い気持ちを持ち、他の人の周りに不安を感じることができるのです。
引き寄せの法則を魔法の呪文のように呼び出すことはありません。
実際には、この法律を実行に移す、つまり「マニフェスト」を上手に行うためのトレーニングおよび認定プログラムがあります。それらには、引き寄せの法則ライフコーチ認定または引き寄せの法則が含まれます 開業医の認定と引き寄せの法則の卒業証書コース。
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ただし、この原則から利益を得るために開発できる基本的な習慣があります。
1.焦点を当てていることに注意を払います。
あなたはあなたや世界の何が悪いのかを考えていますか？それとも、一日を始めるとき、あるいは始める前に、感謝したり幸せになったりする何かを見つけましたか？
仏教徒が自分の「猿の精神」または内なる批評家と呼ぶものは、誰にとっても最悪の敵です。あなたの基本的な思考の流れをチェックし、あなたの心が何に焦点を合わせているか、特に否定的なものを特定することは、あなたに前進するための推進力を提供します。
2.放出しているエネルギーの種類を観察します。
人々は自然に穏やかで楽観的な気質や前向きなエネルギーで他の人に引き寄せられます。それどころか、人々は不平を言ったり、失礼な行動をしたり、悲惨な話をしたりして、否定的なエネルギーを放出する人々を避けます。
3.思考生活を刷新します。
あなたはそれらを静めることができるようにあなたの不安や怒りの考えの根源に到達する必要があるかもしれません。多くの場合、自己認識チェックを行うと、たとえば、特定の購入に不満を感じたり、前に無料の駐車場を持っている人に腹を立てたりしたときに、自分自身や他の人に親切になります。
内省は、元々反対していたとしても、他の人の意見を含め、別の視点から状況を「再構成」または検討するのに役立ちます。
悪い知らせを監視したり、欲求不満を募らせたりする代わりに、目覚めたら何に感謝できるかを考え始めてください。感謝の気持ちは、失望よりも1日でより多くのことを成し遂げるためにあなたを駆り立てることができます。
あなたの「アンカー」、つまりあなたの価値観とあなたが信じていることに戻って、人生があなたに投げかけているものにもかかわらず、基礎を保ち続けてください。
あなたが過去の困難を克服した時を思い出してください。 やる気のある態度と解決策に基づく思考を促進する声明を集め、暗記し、暗唱します。
4.あなたが何を望んでいるかを知り、あなたがあなたの目標を達成できると信じてください。
短期か長期か、大小を問わず、すべての目標のリストを作成します。長期的な目標は、段階的に達成できるように分類できる場合があります。
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計画を立て、設定した目標を達成したという感覚をリハーサルします。視覚化は、これを達成するのに役立ちます。 A 2004年の研究 現在の文献でまだ引用されていることは、メンタルエクササイズを実行することで、筋力を向上させたいジムの常連客を助けることができることを示しています。
毎日定期的に時間を割いて、心を整理し、瞑想し、自分が欲しいものを受け取ることを考えてください。
5.友達の輪を変更または拡大します。
有毒な人々の負のエネルギーと悪い習慣は、定期的な曝露であなたをこすり落とす可能性があります。あなたが彼らと過ごす時間をできるだけ制限してください。
希望に満ちた個人に囲まれる方法を見つけましょう。あなたを本当にサポートし、世話をしている人々は、自分自身を育てる価値を損なうことなく、あなた自身について真実を語ることができます。
6.あなたの夢をあなたのBFFと共有し始めます。
あなたが達成しようとしていることについて、信頼できる友人（または2人）に伝えてください。これはあなたの夢へのコミットメントを強化し、あなたに追加のモチベーションを与え、そしてあなたの友人にあなたが必要に応じてあなたの計画を達成するのを助けるのに手を貸す機会を与えます。
7.「心配の時間」をスケジュールします。
人々が心配するのは当然です。しかし、あなたはそれを延期し、最終的に習慣を落とすことを学ぶことができます。
心配していることを書き留めて、心配に伴う負のエネルギーを解放します。しかし、その上で陰気なことを延期します。書き留めた項目を確認するために、（一部の開業医が推奨するように、おそらく2週間ごとに）時間を取っておきます。
あなたの心が特定の懸念を誇張していることに気付くと驚くかもしれません（もちろん、病気、事故、または死を除いて）。
警告：魔神はいない
自分が思い描いているものを常に正確に把握できるとは限りません。しかし、あなたは間違いなく何らかの形でそれを受け取るでしょう。引き寄せの法則を実践した初期の頃、ジャックキャンフィールドは、メンターに挑戦された後、$ 100,000を稼ぐことに着手しました。彼は目標に非常に近づき、その年に97,000ドルを稼ぎました。
挫折に直面する準備をしてください。障害や障害が発生しますが、それらに集中する必要はありません。彼らはあなたを定義しませんが、あなたが彼らに貢献したことに対してあなたが責任を負わなければならないかもしれません。
挫折する前に、未知への疑いや恐れに遭遇しましたか？これらの要因は、引き寄せの法則の分野では抵抗と呼ばれます。喜び、中毒、先延ばしを避けることは、他の形の抵抗です。
謙虚さと自己思いやりは、あなたがあなたのレッスンを学び、前進するのを助けます。あなたの目標に沿った新しい考えを受け入れてください。セルフケアを実践します。失敗したが回復した他の人から勇気を引き出し、自分が再び夢を見始めることができるようにします。
引き寄せの法則は、メニューから注文する場合とは異なります。代わりに、あなたは自分自身と自分にとって重要なことについて多くを学びます。時には、それがあなたが受け取ることができる最高の報酬です。
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