神経科学者によると、不一致の性欲を処理する方法

ボンバーディール/ゲッティイメージズ

セックスセラピスト、人間関係の専門家、そしてセックスと 脳 、私はもはや焼けるように暑くないセックスライフに対処する方法についてたくさんの質問を受けます。ここに秘密があります：新しい関係エネルギー（NRE）の新婚旅行の輝きが消えた後に性生活を失速させる最大の問題は1つの基本的な問題に要約されます：性欲の単純な違い。

9月12日の星占い

私が性欲とは、性欲の高低よりもはるかに複雑です。の 最近のコラム 、私は性的欲求にはさまざまな形があると説明しました。我々は持つことができる アクティブ 私たちが「角質」を感じ、合併したいという衝動を持っているときの欲望。あなたのアクティブな欲求を増やすことは、バイブレーターをむち打ち、あなた自身の覚醒に合わせるのと同じくらい簡単です。しかし、 レスポンシブ 欲望は、水面下に潜んでいて、ロマンチックな懇願や物理的な刺激によってジャンプスタートすることができます。

あなたの性欲の星占い

積極的で敏感な欲求を超えて、私たちの性欲を形作るもう一つの重要な要因があります。私はこれを私たちのユニークなエロティックな「ラブスタイル」と呼んでいます。これには、私たちを刺激するものと、セックスをする方法の両方が含まれています。

あなたのパートナーを尊重しながら、あなた自身のエロティックな愛のスタイルを尊重することが重要です。これの鍵は、スタイルがどのように交差するかを理解することです。セックスドライブの星占いのように考えてください。ラブスタイルの中には簡単にかみ合うものもあれば、ミスマッチに見えるものもあります。あなたのパートナーのニーズと欲求、そしてあなた自身のニーズを理解することは、異なるスタイル間の架け橋を築く方法を強化し、あなたの性欲を生かし続けるための良い燃料を提供することができます。

30年以上のカップルとの仕事で、私は7つの主なラブスタイルを特定しました。気分や現在の状況によっては、カテゴリー以上のものに自分自身を見つけるかもしれません。

視線、ロマンス、優しい性行為が好きです。彼らは触り心地の良いタイプの恋人であり、何よりも接触と親密さを楽しんでいます。ソウルフルラバーズは、集中力に固執しているパートナーにアレルギーを起こす傾向があります。魂のこもった恋人にとって、ワイルドでクレイジーなセックスは、主につながりについてのセックスよりも満足度が低いかもしれません。

いくつかの家具が飛んで行かない限り、それはセックスではないと感じています。彼らは積極的な欲求の高い設定点を持っている傾向があり、それは彼らを少し乱暴な側にします。彼らにとってのセックスはより運動的なイベントのようなものであるため、彼らは穏やかで、暖かく、そして曖昧なものを必要とするソウルフルな恋人とうまくかみ合わないことがよくあります。

性別だけでなく、一般的に困窮している。彼らは彼ら自身の経験に焦点を合わせているので、彼らのパートナーはストレス解消の一形態として使用されていると感じるかもしれません。ギバー（下記参照）とソウルフルラバーは、困窮しているパートナーが存在し続け、自分の岩を落とすことだけを心配していない場合、この機能を果たすことを気にしないかもしれません。乱暴な熱い​​セックス愛好家は、この種のパートナーを楽しむかもしれません。なぜなら、貧しい恋人が接続する必要があるため、スポーツとしてのセックスの強さを喜んでダイヤルアップする可能性があるからです。

彼らのパートナーに喜びを与えることによってオンになります。彼らのターンオンは文字通りパートナーのターンオンです。これらの愛好家は、たくさんのターンオンを共有する個人にとって絶対的な喜びになる可能性があります。これらの人々は、覚醒または一般的に低レベルの自発的または反応的な欲求に問題を抱えている恋人とうまくかみ合うことはありません。そして、パートナーとして2人のギバーがいると、それぞれが相手のターンオンを待つ間、行き詰まりになる可能性があります。

1113の意味

パフォーマンスの不安によって無力化される可能性があるため、自己意識が性的欲求の期間を押しつぶします。男性はセックスを開始して演技することがしばしば期待されるため、これは男性にとってより問題であることがわかります。 NREバンプが減少するにつれて、Anxious Loverは、パートナーがそれらを追求することにそれほど固執していない可能性があるときに損失を感じます。自己不信、心配、および自己意識は構築される傾向があり、最も忍耐強いソウルフルラバーまたは最も熱心なエクスプローラー以外の誰にとっても厳しい一致になります（以下を参照）。

通常、状況に関係なく、欲求のベースラインは低くなります。 NREは性的欲求を高める可能性があり、それは満足のいくハネムーン期間になります。ローセックスドライバーがハイセックスドライブを持つ個人と長期的な関係にある場合（エクスプローラーのように、以下を参照）、ローセックスドライバーの反応性のあるセックスドライブは、セックスライフを維持するのに十分かもしれません。そうでなければ、この種の人は、もちろん別のローセックスドライバーを除いて、他のエロティックなラブスタイルとのタフなマッチです。

規範に制約されておらず、あらゆる種類の方法でセクシュアリティを探求することをいとわないだけでなく、しばしば強さと斬新さを必要とする人です。エクスプローラーを変態だと考える人もいるかもしれません。エクスプローラーは、遊びや実験など、たくさんの新しいセックス活動を楽しんでいる人です。探検家は、つま先のディッパーから主要なフルティルトの北極の冒険家までさまざまです。彼らは、穏やかで予測可能であるためにセックスを必要とするソウルフルな恋人たち、またはそれがあまりにも怖いと感じる不安な恋人たちとうまくかみ合わないかもしれません。

あなたとあなたのパートナーがどこに合うかを見るために、あなたはこれを取ることもできます クイッククイズ 。

それで、エロティックな愛のスタイルが衝突しているように見えるとき、あなたはどうしますか？

1.慌てる必要はありません。 深呼吸をして、これをあなた方一人一人に何が効果的かを理解する機会として見てください。

2.脆弱になることを恐れないでください。 私の本では、 良いセックスが重要な理由 、 私は、パートナーとの継続的な長期的な性的可能性を育む方法を学ぶことに全章を捧げます。これは、私たちが本物であること、ニーズ、欲求、恐れ、空想を探求する上で大きなリスクを冒す、怖いと感じるものの端に寄りかかり、コミュニケーションを優先することから来ています。あなたの性欲をあなたのパートナーと一致させることは、しばしばあなたの最も親密な自分自身を共有することです。

3.あなたの喜びを優先します。 最後になりましたが、覚えておいてください。喜びは贅沢ではありません。それはバランスの取れた感情的な生活のために必要です。あなたのエロティックなスタイルを探求することを優先し、健康的な快楽主義を育ててください。

ワイズで 、Ph.D。は、AASECT認定のセックスセラピスト、神経科学者、認定された人間関係の専門家であり、 良いセックスが重要である理由：より賢く、より幸せで、より目的に満ちた人生のための快楽の神経科学を理解する。 彼女に従ってください @AskDoctorNan 。

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