いまいましい大人のようにあなたのお母さんと戦う方法

ドリーム・ワークス

それは人生の事実です。ある時点で、あなたは母親と議論することになります。そして、正直に言うと、あなたがそれをするとき、あなたはおそらくあなたの10代のバージョンに少し後退するでしょう。

私たちが母親と議論するとき、私たち自身の最悪の部分が出てきます、と認可された臨床心理士は言います スザナE.フローレス 、Psy.D。彼女は安全な人だとわかっているので、母親と一緒にすぐにそれを失う可能性が高くなります。つまり、彼女があなたを愛するのをやめたり、あなたが彼女にスナップしたためにあなたとの接触を遮断したりする可能性はほとんどありません。あなたは速すぎたと言った。

私たちのお母さんの承認を得たいという暗黙の欲求もあります、と関係心理学者は言います カリンアンダーソンアブレル 、博士号、そしてそれは他の関係にはない不一致にある程度の緊張を加えることができます。

それを念頭に置いて、私たちは専門家に、これらの非常に一般的なシナリオで大人のようにあなたのお母さんと戦う方法を検討するように依頼しました：

彼女はあなたのS.O.が好きではなく、それについて声を上げています
お母さんにパートナーを愛してもらうことはできませんが、それはあなたが話し合うトピックではないことを明確にすることができます。あなたがあなたのS.O.に対する彼女の批判に答える前に（そしてあなたの冷静さを失う危険を冒して）、フローレスは深呼吸をすることを勧めます。それから、「そのように感じてすみませんが、あなたのコメントは私を動揺させているので、私は立ち去ります。また、あなたは大人であり、彼女の立場に同意しないことを強調する必要があります。次に、彼女のアドバイスに感謝し、もう議論の余地がないと言います。彼女がそれを再び持ち出そうとした場合（そしておそらく彼女はそうするでしょう）、あなたがそれについて再び話し合うことはないことを繰り返してください。

アンダーソン・アブレルは、これにキボッシュを置くための素晴らしいアドバイスを持っています。これが彼女との関係に影響を与えないことを確認し、私はあなたを愛しています。他のことについて話しましょう。

ハチの象徴

彼女はあなたに昨日のように子供が欲しいのです
これは境界の問題であり、実際にはあなたのお母さんの仕事ではない、とアンダーソン・アブレルは指摘します。彼女はあなたがあなたの考えを共有したようなことを言うことを勧めます、そして私はあなたが祖母になるのを待つことができないのが大好きです、しかしこれは本当にカップルとしての私たちの決定です。彼女にとって、そしてあなたの心の中で、それをあなたのパートナーに無礼になる可能性のある会話としてフレーミングすることが重要です。

また、祖母になることを心配しているのであれば、もっと子供を産むべきだったという事実を軽く引用することで、それは母親の個人的な決定の結果であると指摘することもできます。フローレス氏は、自分たちの決定の視点を与えることが役立つと言います。

彼女はあなたを細かく管理しようとします
お世辞はどこにでもあなたを連れて行くので、この不一致でそれを使用してください。アンダーソン・アブレルはこれを試すことをお勧めします。あなたが私を愛していて、私にとって最善のものを望んでいることは知っていますが、私は人生のためにたくさんの道​​具をくれた本当に賢くて賢い女性に育てられました…。これを得ました。次に、マイクドロップ…少なくとも頭の中で。

彼女はあなたを子供のように扱います
これはトリッキーで、悪循環の一部になる可能性があります。あなたが子供のように従事しない限り、誰もあなたを子供のように扱うことはできません、とアンダーソン・アブレルは指摘します。意見が合わないときに怒鳴り始めたり、彼女に何度も焦りを感じたりした場合は、一歩下がって自分の行動を再検討する時期かもしれません。

ママはボタンを押す方法を知っている、とフローレスは言います、そして彼女があなたにそれをするとき感情的に反応することはあなたが実際に子供であることを彼女にただ補強します。その点に到達させないでください。あなたのお母さんがあなたを怒らせたら、彼女にあなたを怒らせて会話を止めてくださいと言ってください。

彼女の視点について考えることも役立つかもしれません。子供を育てて、もうあなたを必要としないようにするのは難しいです。フローレス氏によると、母親は大人の娘を大人のように扱うことにしばしば挑戦します。

全体として、専門家は、母親との戦いを拒否してシャットダウンするのは良い考えだと言います。残念ながら、あなたのお母さんは変わらないでしょう、とアンダーソン・アブレルは言います、それであなたは調子を整えるのは一種のことです。彼女はあなたを大人として見るのに苦労するだろうと彼女は言います。最初にステップを変更して、このダンスをリードする必要があります。

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