優しさを実践するようにあなたを刺激する90の引用
誰かがあなたに親切を示した時を覚えていますか？その後、何を感じましたか？最後に他の人に親切を示したのはいつですか。あなた自身はどうですか？私たちは、優しさ、さらに言えば、思いやりがめったに起こらない世界に住んでいます。
日常生活は忙しくなり、気晴らしはさまざまな形でやってくるかもしれません。しかし、優しさは変わりません。それは常に人間の状態の不可欠な部分でした。
私たちが生まれた日からこの地球での最後の日まで、親切は私たちと共にありました。それはどこにでもあり、友人があなたにチェックインすることから、あなたの買い物袋を手伝ってくれるランダムな人まで、さまざまな形をとることができます。
目次
優しさとその重要性
親切 私たちの生活や他の人の生活をより良くする価値観の1つです。それは私たちを人間にするものの1つです。優しさは、あなた自身だけでなく、他の人にも友好的で寛大です。それは、優しさ、思いやり、共感に関連しています。
優しさは、私たちが世界、他の人、そして私たち自身を見る方法を変えます。優しさはできます あなたの人生を豊かにする 、より個人的な充実感を与え、あなたの関係を強化します。
どんなに小さな親切でも、他人の生活に大きな影響を与えることができます。同僚への簡単な挨拶、見知らぬ人への優雅な笑顔、そして恵まれない魂への施しや食べ物の提供は、仲間の人間の一日を変えることができます。
ある種の行為の影響がどこで終わるかはわかりません。バケツの一滴のように、これは他の人にそれを前払いするように促し、その小さな一滴を広大で無限の優しさの海に変えることができます。
親切であることの利点
優しさはそれをもたらします 多くの利点 。私たちが住んでいるこのますます皮肉な世界では、優しさを選ぶことは時々ナイーブな動きに見えるかもしれません。しかし、優しさの道を歩むことは、私たちが思っているよりも多くの心理的利益を私たちに与えます。
優しさはあなたの不安を寄せ付けません
積極的な相互作用と強い関係を促進することに加えて、優しさは不安を和らげるのに役立ちます。不安な人は、喜び、幸福、好奇心などの前向きな感情の瞬間が少なくなることがわかっています。
親切な行動を実践することで、不安な人が不安を一瞬忘れて、他の人の状況に注意を向け直す機会が開かれます。
優しさはあなたを気持ちよくさせます
誰かを助けた後のあなたの気持ちに気づきましたか？彼らはあなたに心からの感謝の気持ちを表している間、あなたの目を見てくれますか？気持ちいいですよね？それには波及効果があります。あなたは愛を与え、愛を受け取り、そうすることで気分が良くなります。
それは他の人のために何か良いことをするからです あなたのセロトニンを後押しします レベル。セロトニンは、幸福感と満足感を促進することが知られている神経伝達物質です。
中学校生活についての詩
優しさはストレスを減らすのに役立ちます
ストレスを軽減するために、長々と努力する必要はありません。 A 調査 は、私たちが否定的なストレスを感じているとき、他の人に手を差し伸べて積極的に交流しようとすることで、向社会的な行動をとる傾向があることを示しています。
向社会的または友好的な行動は、他者との関係を構築する行為または慣行です。私たちがストレスに圧倒されていると感じたとき、親切な行動をとることは私たちがストレスに対処するのを助け、それは私たちの精神的および感情的な健康にプラスの影響を与えることができます。
優しさを実践する方法
あなたはできる 毎日優しさを練習する ！マナーをもっと意識し、心からの感謝の気持ちを表すことから始めることができます。 「お願いします」と言うと、あなたの要求は丁寧なものになります。単純な「ありがとう」は、誰かがあなたのためにしたことの価値に感謝し、認めていることを表現するのに十分です。
友人や親戚に連絡してチェックインしてください。あなたが彼らについて考えていることを彼らに知らせてください。簡単なメッセージで誰かの一日を過ごすことができます。
抱擁を与えることもできます。抱擁には、あなたの精神を高め、誰かに彼らが愛されていることを知らせる力があります。
優しさのない世界がどんなものか想像しようとしたことがありますか？怖いですね。優しさのない世界は冷たく鈍いでしょう。人間の精神にはほとんど、あるいはまったく活気がありません。自分自身や他の人に親切にすることで、世界をより住みやすい場所にします。
今日は優しさを練習しましたか？
優しさを日常生活の一部にするために、これらがあなたに刺激を与えることを期待して慎重に選択された優しさに関する90の引用がここにあります。
優しさの引用
「親切にしてください。あなたが出会うすべての人にとって、より厳しい戦いを戦っています。」 -皿
「人間の生活には3つのことが重要です。1つ目は親切にすることです。二つ目は親切にすることです。そして3番目は親切にすることです。」 –ヘンリー・ジェイムズ
「一回の優しさは、乾燥肌のパッチに油を一滴垂らすようなものです。本来の必要以上に浸透し、広がり、影響を及ぼします。」 –リシェル・E・グッドリッチ、 とにかく笑顔
「優しさは怒りよりもはるかに圧倒的な力です。」 -サマエル・アウン・ウェール、 弁証法の革命
「彼の優しさは、後の苦痛をより残酷にすることだけを目的としていました。」 –ロザムンド・ホッジ、 残酷な美しさ
「私たちが他の人の善を見ることができるとき、人生はより簡単でより美しくなります。」 –ロイ・T・ベネット
「一日中、みんなに優しさを実践してください。そうすれば、あなたは今、すでに天国にいることに気付くでしょう。」 –ジャック・ケルアック、 ポータブルジャックケルアック
「1つのジェスチャーで人生を変えることができます。一度に一人で世界を変えることができます。いつの日か、すべてを変えることができます。」 -スティーブマラボリ、 ワンの力
「最高の形の美しさは優しさであり、最も価値のあるものです 通貨 世界中。' –レベッカ・マクナット、 ビタースウィートシンフォニー
「あなたがいる場所で少しでも良いことをしてください。世界を圧倒するのは、これらのほんの少しの良い組み合わせです。」 –デズモンド・ツツ
「親切は、聴覚障害者が聞くことができ、視覚障害者が見ることができる言語です。」 - マーク・トウェイン
「すべての人を礼儀正しく親切に扱ってください。彼らが親切だからではなく、あなたがそうだからです。」 –ロイ・T・ベネット、 心の中の光
「優しさはすべてに勝る。親切な人々は、人生のすべての良いことの磁石です。」 -トム・ジアキント、 良い人間になる
「あなたは常にこれを覚えていなければなりません：勇気を持ち、親切にしてください。あなたはほとんどの人が全身で持っているよりもあなたの小指にもっと優しさを持っています。そしてそれは力を持っています。あなたが知っている以上に。' –ブリタニー・カンダウ、 勇気を持って、親切にしてください
「ヨギは彼のスピーチではるかに規律があります。ヨガの伝統では、スピーチは声に出される前に3つの障壁の前を通過しなければならないというものがあります。これらの障壁は3つの質問の形で来ます：それは親切ですか？それは本当ですか？必要ですか？' -プレムプラカーシュ
「常に誰かを笑顔にし、日常生活の中でランダムな親切な行為を提供する機会を見つけてください。」 –ロイ・T・ベネット、 心の中の光
「私の宗教はとても単純です。私の宗教は優しさです。」 - ダライラマ XIV
「正確な瞬間はわかりません。 友情 形成されます。容器を一滴ずつ満たすのと同じように、ついに一滴があり、それがひっくり返ります。ですから、一連の親切な行為の中に、ついに心をひっくり返すものがあります。」 –ジェイムズ・ボズウェル
「親切な行為を行うための間違った方法はありません。」 –キャサリン・ライアン・ハイド、 あらかじめ支払う
「人々を手で取り、優しく見守るほど罪を捨てさせるほど計算されたものはありません。人が私に最も親切で愛情を示さないとき、それが私の心にどんな力を持っているか。」 –ジョセフ・スミス・ジュニア
「その宝物、優しさを自分の中でしっかり守ってください。ためらうことなく与える方法、せずに失う方法を知っている 後悔 、意味のない方法で取得する方法。」 –ジョルジュ・サンド
「あなたがしなければならないより少し親切にしてください。」 – E.ロックハート、 私たちは嘘つきでした
「優しさと優しさは弱さと絶望の兆候ではなく、強さと決意の現れです。」 -ハリール・ジブラーン
「正確な瞬間はわかりません。 友情 形成されます。容器を一滴ずつ満たすのと同じように、ついに一滴があり、それがひっくり返ります。ですから、一連の優しさの中に、ついに心をひっくり返すものがあります。」 –レイ・ブラッドベリ、 ファーレンハイト451
「あなたが黒人、白人、異性愛者、バイセクシュアル、ゲイ、レズビアン、背が低い、背が高い、太っている、痩せている、金持ちか貧乏人かは関係ありません。あなたが私に親切なら、私はあなたに親切になります。そのような単純な。' –ロバートマイケルズMD、 2007年卒業式のスピーチ
「他の愛情のある、思いやりのある人間の鏡に映るまで、誰も自分の美しさを知り、自分の価値観を感じることができないのは、絶対的な人間の確信です。」 –ジョン・ジョセフ・パウエル、 恋をする秘訣
「しかし、男の子、親切な行為は剣のように強力な場合があることを覚えておいてください。」 –リック・リオーダン、 迷宮の戦い
「優しさは、光の炎で誰かの暗い瞬間を変えることができます。思いやりがどれほど重要かはわかりません。今日は別の人に違いをもたらします。」 -エイミーリーマークリー
「私が知っている中で最も幸せな人々は、自分の魂については何も心配しなかったが、他人の悲惨さを軽減するために全力を尽くした人々でした。」 –エリザベス・キャディ・スタントン、 女性参政権の歴史、第I〜III巻
「どの宗教に加入していても、親切な行動は世界をより良い場所にするための足がかりであるように思われます。なぜなら、私たちは世界でより良い人々になるからです。」 -ジョディ・ピコー、 心変わり
「私たちは、人々が何をするか、何をしないかという観点からではなく、彼らが苦しんでいることに照らして、人々を尊重することを学ぶ必要があります。」 -ディートリッヒボンヘッファー、 刑務所からの手紙と書類
「私たちの優しさは、私たちが信じていることに対する最も説得力のある議論かもしれません。」 –ゴードン・B・ヒンクレー
「人々はあなたが生きるために何をしたかを覚えていません。彼らはあなたが優しさと愛情をもって彼らにどのように触れたかを覚えています。」 -Debasish Mridha M.D.
「正しいことよりも親切であることを選択してください。そうすれば、いつでも正しいでしょう。」 –リチャード・カールソン
「お互いに親切にしてください。バイバイ。' - エレン・デジェネレス
「どんなに小さくても、親切な行為が無駄になることはありません。」 –イソップ
「私たちが他の人のために光を作り出すために働くとき、私たちは自然に自分のやり方で光を当てます。」 –メアリー・アン・ラドマチャー
「私は、闇を寄せ付けないのは普通の人々の小さな日常の行為であることに気づきました。優しさと愛の小さな行為。」 – J. R. R. Tolkien、 ホビット
「彼らは彼が言ったいい言葉ではありませんでした。彼は良い人生を送ることができたはずであり、人が骨に擦り付けられて悲しすぎて一緒にいることができないと感じさせたことは一度もありませんでした。」 –シャノンヘイル、 千日の本
「私が言っているのは、優しさには境界がないということだけです。」 –キャスリン・ストケット、 手伝い
「言葉の優しさは自信を生み出します。思考の優しさは深遠さを生み出します。与えることの優しさは愛を生み出します。」 –老子
「人々は親切を得る必要はありません。彼らは残酷さを稼ぐ必要があります。」 -マギーの継父、 永遠に
「彼は優しさと同じくらい勇気に満ちています。両方で王子様。」 - ウィリアムシェイクスピア 、 ヘンリー5世
「人々に親切にし、判断しないでください。彼らがどの悪魔を運び、どのような戦いをしているのかわからないからです。」 -ワシュティキロズ-ベガ
「思いやりは生涯にわたるビジネスです。 「月曜日、木曜日、金曜日だけに思いやりがあります。しかし、残りの部分については、私は残酷になります。それは偽善です。」 --Israelmore Ayivor
「優しいジェスチャーは、思いやりだけが癒すことができる傷に達することができます。」 -スティーブマラボリ、 人生、真実、そして自由であること
「最高の人々を信じて、彼らの忍耐力を超えた高貴さで彼らに負担をかけること、または彼らをそのまま見て、それが彼らを快適にするのでそれを受け入れることは、より親切なことですか？」 - アイン・ランド 、 水源
「これは親切がすることです」とアルバートさんは言いました。私たちが行う小さなことは、波紋のように世界に出て行きます。」 –ジャクリーン・ウッドソン、 それぞれの優しさ
「おそらく、私たちの誰もができる最も「精神的な」ことは、単に自分の目を通して見て、全体の目で見て、誠実さと優しさで行動することです。」 -ジョン・カバット・ジン、 どこへ行っても、そこにいます
「墓石ではなく、心にあなたの名前を刻んでください。遺産は他の人の心と彼らがあなたについて共有する物語に刻み込まれています。」 -シャノンアルダー
「私は、不親切と硬さで奇跡を起こすよりも、優しさと思いやりを間違えたいと思っています。」 - マザー・テレサ 、 神への贈り物
「私はあなたに若くて美しくなってほしくありません。一つだけ欲しい。猫や犬だけでなく、心の優しい人になってほしいのです。」 –ヴァシリー・グロスマン、 人生と運命
「優しさと愛着によって得られるものを除いて、あなたをコントロールできない恋人を持つことには、自由に似た何かがあります。」 –ハリエットジェイコブス、 奴隷少女の生活の中での事件
「しかし、あなたがいつも一人でいるという事実を受け入れると、あなたの見方は変わり始める可能性があります。あなたは小さな優しさ、小さな快適さに気付くことができます。彼らに感謝しなさい。」 -リンダオルソン、 アストリッドとヴェロニカ
「平均的な犬は平均的な人よりもいい人です。」 –アンディ・ルーニー
「お金を稼ぐことはすべて人間の仕事ではありません。優しさを育むことは人生の仕事の貴重な部分です。」 –サミュエル・ジョンソン、 サミュエル・ジョンソンLL.D.の生涯第3巻
「しかし、善意が多くの道を開くことを忘れないでください。それらのすべてが地獄につながるわけではありません。」 –ニール・シャスターマン、 サイス
「私たち自身が心を惜しみなく与える機会があれば、愛の範囲の深さと幅についてはわかりません。」 -マーガレット・チョー
「本当の孤独は、ふりをするように頼むだけのこれらすべての親切な人々の間に住んでいます！」 –イーディス・ウォートン、 イノセンスの時代
「私はまだすべての中で最も単純で最も重要なことを学んでいないので、世界は困難であり、私たちは皆壊れやすいのです。だから親切にしてください。」 –ケイトリン・モラン、 ハウ・トゥ・ビルド・ガール
「あなたの中にある同じ生命の火花が私たちのすべての動物の友人の中にあることを知ってください、生きたいという願望は私たち全員の中で同じです…」 –ライ・アレン、 砂の秘密
「今日、私は真実を親切に曲げました、そして私にはありません 後悔 なぜなら、私は真実よりも親切なことをはるかに確信しているからです。」 -ロバート・ブロールト
「荒野で優しさを実践している一人の男は、この世界が引っ張るすべての寺院の価値があります。」 –ジャック・ケルアック、 ダルマバム
2 月 17 日のサイン
「遅かれ早かれ別れが来なければならないとしても、優しさと和解の瞬間は持つ価値があります。」 –アリス・マンロー
「私が発見した親切さは、人生のすべてです。」 –アイザック・バシェビス歌手
「時には、人々への信頼を失うのは簡単です。そして時には、あなたに再び希望を与えるために必要なのは、親切な行為の1つだけです。」 -ランダアブデルファタ、 私の頭はこれで大きく見えますか？
「いつも私の前に輝き、喜びで満たされてきた理想は、善、美、そして真実です。」 - アルバート・アインシュタイン
「親切にしてください。あなたが出会うすべての人にとって、あなたが何も知らない戦いを戦っています。」 –ウェンディ・マス、 キャンディメーカー
「それで、私は私が見るすべてに親切にしようとします、そして私が見るすべてにおいて、私は彼を見ます。」 -柳原だけ、 リトルライフ
「今こそ、あえて言うなら、優しさの時です。非常に賢いので大丈夫だと思いました。しかし、私は発見されたようです。」 –マーガレット・エドソン、 白い
「どんなに小さなことでも、思いがけない親切な行動は、他人の人生に多大な影響を与える可能性があります。」 –ロイ・ベネット
「愛は分かち合うことによってのみ成長します。他の人にそれを与えることによってのみ、あなたは自分自身のためにより多くを持つことができます。」 –ブライアン・トレーシー
「私が欲しいのはとてもシンプルで、ほとんど言えません。初歩的な優しさです。」 –バーバラ・キングソルバー、 動物の夢
「45年間の研究と研究の後で、私が人々に与えることができる最善のアドバイスは、お互いに少し親切になることであるというのは少し恥ずかしいことです。」 –オルダス・ハクスリー
「小さな親切な行為はありません。すべての思いやりのある行動は世界を大きくします。」 –メアリー・アン・ラドマチャー
「この世界で自分が価値があることを人々に認識させるほどやりがいのあるものはありません。」 –ボブ・アンダーソン
「私たちが受け取るのは与えることです。」 –アッシジの聖フランチェスコ
「常に必要以上に親切にするようにしてください。」 – J.M.バリー
「優しい言葉を言うチャンスを失うことはありません。」 –ウィリアム・メイクピース・サッカレー、 バニティフェア
「私たちが親切になるのであれば、罪悪感や報復を恐れているからではなく、単純な寛大さから解放してください。」 – J.M.クッツェー、 恥辱
「二人の最短距離は笑顔です。」 -ヴィクター・ボーグ
「親切にしてください。選択肢があれば、いつでも親切にしてください。」 -アン・ライス
「笑顔は私が誰にでも与えることができる最も安価な贈り物であり続けます、それでもその力は王国を打ち負かすことができます。」 -そしてマンディーノ
「親切になれなければ、少なくとも漠然としています。」 –ジュディス・マーティン
「周りに何が起こっているので、他の人の家をあなたの家を尊重してほしいように扱ってください。」 -アナモナー
「すべての日の出は、私たちが誰かの日を起こし、明るくするための招待状です。」 –リシェル・E・グッドリッチ、 とにかく笑顔
「人々があなたの親切に値するかどうかにかかわらず、人々に親切にしてください。あなたの優しさがあなたにとってふさわしい善に達したなら、あなたの優しさがふさわしくないものに達したなら、あなたの思いやりに喜びを感じてください。」 -ジェームズファディマン、 本質的なスーフィズム
「平均的な女の子は高校で遠くまで行きます。親切な女性は人生で遠くまで行きます。」 –マンディー・ヘイル、 独身女性
「…私たちの魂は影によって消費されるかもしれませんが、それは私たちがモンスターとして振る舞わなければならないという意味ではありません。」 -エム・コール、 スズメの短命
「あなたが受け取ったものとあなたが与えたものの両方のランダムな親切な行為を認め始めると、あなたはもはやあなたが何をするかは重要ではないと信じることができません。」 -元マルコバ
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