乗り物酔いがどこからともなく出てきたときに乗り物酔いを克服する5つの方法
乗り物酔いになりますか？私は先週、小さなコミュータージェットでロサンゼルスに飛行機で行きましたが、これは通常大したことではありません。ほぼすべてのサイズの飛行機でのフライトで大丈夫です。でも今回は何かが違いました...
私たちが今までに知った中で最もでこぼこした、最も長い乱気流のパッチにぶつかりました-真剣に、これはギネスブックの世界記録の領域でした。私の胃は飛行機がとった浮き沈みを拒絶していました、そして私はパニックになり始めていました-私は私の未来を見ました、そしてその未来は「投げる」と綴られました。客室乗務員は安全にシートベルトを締められ、ジンジャーエールは問題外だったので、私は考えられる唯一のことをしました：
頭上の空気を一気にオンにし、顔を傾けて、 冷たい空気の呼吸に集中 できるだけ深く出入りします。
何だと思う？動いた。私たちは着陸し、吐き気はありませんでした。しかし、その立場にいることで、他の乗り物酔いの治療法について考えさせられました。OTCの錠剤や救済バンドの準備ができていない場合は、次のようになります。
*乗り心地が最もスムーズな座席に座ります。 理想的には、動きが感じにくい場所に座りたいと思います。飛行機では、窓の代わりに通路側の席を試してください。電車や車の中で、正面近くに座ってください。ボートに乗って、中央近くに座ります。
* 地平線上の安定点に焦点を当てる 。 飛行機に乗っている場合は、空と地球が出会う場所に目を向けてください。めまいを鎮めるのに役立つ、体が感じている動きを目で見てもらうという考え方です。
*頭を動かさないでください 体を追加の動きと混同しないようにします。
*ミントを吸います。 ちょうど今、あなたの財布の底にあるそのペパーミントがついに重宝するところです。ミントの香りだけでも気分が良くなると感じる人もいますが、 ミントの新鮮な小枝を噛む さらに役立つだろう、単純なミントキャンディーはあなたの胃を落ち着かせるのを助けることができます。
乗り物酔いになりますか？どのように対処しますか？あなたが試した中で最高の治療法は何ですか？
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