ミスティコープランドが毎日行う5つの健康的なこと

ミスティコープランドが大好きだと言うとき、私たちは一人ではありません。バレリーナは、アメリカンバレエシアターの最初のアフリカ系アメリカ人プリンシパルダンサーであり、2015年 グラマー 今年の女性、の一部 アンダーアーマー I Will What I Wantキャンペーン、そして今ではエスティローダーのモダンミューズ香水の顔。ミスティがどれほど素晴らしいかをさらに強調するために、アンダーアーマーは最新のキャンペーンを開始しました。 他とは異なり 、性別の比較を上回っている女性アスリートの業績を祝う。

フィットネスブランドは、コープランド、長距離ランナー、ハーレムランクルーの創設者アリソンデシル、世界チャンピオンのスプリンターナターシャヘイスティングス、プロのスタントウーマンジェシーグラフ、中国のテコンドーチャンピオンで女優のゾーイチャンを含む6人の女性アスリートについて6本の映画を作成しました（最終的な映画は世界チャンピオンのアルペンスキーヤー、リンゼイボンについて、そしてそれは秋に放映されます）。短編映画は、各アスリートに頌歌を作った世界で最も有名な芸術家の詩に設定されています。

マット・リブ

I Will What I Wantは非常に大きな影響を与えましたが、このキャンペーンには洗練された個性があり、非常に強力です、とCopelandは言います。すべての女性の映画で初めて話し言葉を聞くことは、とても力になりました。

指人形の作り方

グラマー キャンペーンの立ち上げ時にコープランドに追いつく機会があり、このプリンシパルバレリーナが彼女をポワントに保つのを助けるために毎日何をしているのかを知ることができました。 （申し訳ありませんが、しなければなりませんでした。）

1.彼女は家で運動します。

ミスティは、これをトレーニング前のウォーミングアップと考えるのが好きです。バレエのクラスに行く前にアパートで行うエクササイズがあります。たとえば、体力を維持するための小さな小さなものなどです。太ももの内側に2ポンドのウェイトを置き、太ももの内側を持ち上げます。私は太ももの外側の仕事をします TheraBand 。 CNNを見ながら居間で子牛飼育をしています。

2.彼女は眉毛をつまみます。

これは健康的な瞬間のようには聞こえないかもしれませんが、それはミスティーの唯一の準備のトリックであり、彼女の肌を救うのに役立ちます。眉毛は女性の顔にとって最も重要なものだと思います、と彼女は言います。毎日化粧をしないので、眉毛が綺麗に見える必要があります。

3.彼女はいつもバレエのクラスに行きます。

気分が悪くなったり、寝たい日でも、ミスティは起き上がって仕事に行きます。バレリーナ—彼らは私たちのようです！

4.彼女は水分補給を続けます。

私は自分のベッドのそばに水があることを確認し、それを前、夜中、そして朝に飲むことを確認します、とミスティは説明します。

5.彼女は自分の服を計画します。

仕事、ジム、夜の服装をレイアウトすると、準備ができて時間どおりになることがあります。コープランドも例外ではありません。私はこのアプリを持っています ClosetSpace 、そしてそれは私が所有するすべての服を持っている、と彼女は言います。だから、たぶん1日1回チェックして、その日に何を着るのか、夜にイベントがある場合は何を着るのかを考えます。

12 月 29 日のサイン

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