グラマー編集者によると、17の最高の日焼け止め

私たちは太陽の下ですべてのオプションをテストして、吸わないものを絞り込みました。 17最高の日焼け止め2021レビュー皮膚科医の記録

ブランドの礼儀/クララヘンドラー



皮膚科医に聞いてください:私たちが日焼け止めを着用する必要があるという事実は議論の余地がありません。しかし、最高の日焼け止めを見つけるのは簡単ではありません。人々がそのようなものを嫌うのには理由があります。日焼け止めは、白っぽく、脂っこく、そして一般的に全体的に迷惑であるために悪いラップを持っています。 FDAが現在一般的な日焼け止め成分の安全性を調査しているという事実を追加してください(詳細は以下を参照)。それにより、見た目も肌触りもさらに複雑な効果的な日焼け止めを選択する作業が可能になります。

幸いなことに、最新世代の数式は、あなたがスラッシングすることについての感じ方を変えるでしょう。私たちは皮膚科医に彼らが誓うSPFを推薦するように頼んだので、私たちの編集者はそれらの式をテストして、どれが私たちの非常に厳しい基準に合うかを確認しました。しかし、日焼け止めのレビューに入る前に、あなたに最適な日焼け止めを見つけるために考慮する必要があるすべてがここにあります。

化学的日焼け止めと物理的日焼け止めの違いは何ですか?

日焼け止めの処方には、ミネラル(物理的ブロッカーとも呼ばれます)と化学物質の2種類があります。どちらも太陽から肌を保護しますが、科学的なレベルでそれを行う方法は大きく異なります。

日焼け止め、または物理的な日焼け止めは、紫外線を反射するために皮膚の上に座ることによって機能しますが、化学的な日焼け止めは、紫外線を吸収して熱に変換するために皮膚に沈みます、と言います Shereene Idriss、M.D。 、ニューヨーク市の皮膚科医。化学日焼け止めには、紫外線に基づく害を引き起こすフリーラジカルを武装解除し、皮膚細胞への損傷を減らす抗酸化物質も含まれていることがよくあります。

日焼け止めと日焼け止めのラベルは別として、成分ラベルを覗いてみると、どのような種類の保護が得られているかがわかります。具材が見えたら 二酸化チタン酸化亜鉛、 あなたは物理的な日焼け止めを扱っています。ダームは、ミネラルブロックは敏感肌の方が刺激が少ない傾向があると言います。それらはまたすぐに働き、あなたが太陽の下に行くことができる前にどんなダウンタイムも必要としません(その間、化学日焼け止めはきちんと働き始めるのに約20または30分かかります)。物理的なブロッカーも厚く、こすりにくい傾向があります。

化学式は、適用するのが最も簡単で、白いキャストが少なくなるため、よりユーザーフレンドリーな歴史があります。しかし、2019年5月に FDAは新しい規制を提案しました 安全性への懸念が高まっているため、化学日焼け止め用。現在承認されている16の日焼け止め成分ブランドが使用できるもののうち、公式に安全であると見なされたのは物理的なブロッカーだけでした。 酸化亜鉛二酸化チタン。 その間、 PABAサリチル酸トロラミン 安全でないと見なされました。 FDAは、化学日焼け止めに通常見られる他の12個に関するさらなる研究を求めました。 (私たちのお気に入りのための最高のミネラル日焼け止めへのガイドをチェックしてください)。

2020年1月、FDAは 臨床試験 これらの成分の6つを示しています— アボベンゾン、 オキシベンゾン、 オクトクリレン、 ホモサレート、 オクチサレート、オクチノキサート -1回の塗布後に血流に入ります。これは、長期的な健康問題に関連している可能性があります。環境保護論者も化学日焼け止めに問題を抱えており、成分が オキシベンゾンオクチノキサート サンゴ礁にダメージを与えています。これらの成分を含む日焼け止めは、2021年からハワイで正式に禁止されます。

皮膚科医はどのレベルのSPFを推奨していますか?

私は毎日最低SPF30をお勧めします、とIdrissは言います。 アメリカ皮膚科学会 (AAD)。ただし、数式が万能ではないのと同様に、SPFレベルを選択する際にも懸念事項を考慮する必要があります。 SPF 15はUVBの93%をブロックしますが、SPF 30は97%をブロックし、SPF 50は98%をブロックします。この増加は保護のごくわずかな増加のように見えるかもしれませんが、日焼けや皮膚癌になりやすい場合、そのわずかな増加が世界に違いをもたらす可能性があります。

どれだけ適用するかを考慮することも重要です。による AAD 、ほとんどの人は日焼け止めの推奨量の25%から50%しか適用しません。一般的なルールは、体全体を覆うために、少なくとも1オンスまたはショットグラスを満たすのに十分な量を使用することです。

日焼け止めはどのくらい持続しますか?

FDAのガイドラインでは、SPFの指示では、屋外にいるときに2時間ごとに再適用するように指示する必要があります。 Loretta Ciraldo、M.D.、FAAD 、マイアミの皮膚科医。 AADは、日焼け止めの服を着るだけでなく、午前10時から午後3時までのピーク時に日光に当たらないようにすることを含む、日焼け止めへの3つのアプローチを推奨していることを忘れないでください。毎日。

防水オプションは水泳やスポーツに最適ですが、FDAは、これらの処方を最大80分間だけ耐水性および耐汗性としてラベル付けできることを義務付けていることに注意してください。このため、イドリスは水から出た直後に再塗布することをお勧めします。

最高の日焼け止めは何ですか?

最も重要な要素は、SPFを定期的に使用することです、とCiraldoは言います。これは、日焼け止めに対する皮膚のスタンスを固めます。あなたにとって最良の日焼け止めは、実際に使用する日焼け止めです。これが日焼け止めです グラマー 編集者や美容の専門家は、彼らをがっかりさせなかったと言います。

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