あなたが健康な関係にある15の兆候

恋をすることは素晴らしいことですが、永続的で健康的な関係を築くために本当に必要なのは、堅実で互換性のあるパートナーです。ここでは、専門家が幸せで繁栄しているカップルに共通する15のことを共有しています。

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  健康なカップルはソーシャルメディアを尊重して使用します

  幸せなカップルがしない3つのこと：彼らは気を惹くFacebookの会話を続けません、彼らは彼らの関係に摩擦を引き起こす可能性のある友人（元など）を追加する前によく考えます、そして彼らはの写真を「好き」ではありません魅力的な見知らぬ人または あの友達 彼女の個人的なビキニポートフォリオとしてInstagramを使用している人。 「それは無礼です」とカップルとセックスセラピストは言います マレーネ・ワッサーマン 、の作者 サイバー不貞：新しい誘惑 。あなたのパートナーがオンラインで何もすることはあなたに心配を引き起こすべきではありません。 「詮索したい場合は、その理由を疑問視する必要があります。幸せなカップルは安全です。」

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  健康なカップルはしばしばお互いに触れます

  セックスは物理的につながる唯一の方法ではありません、そしてほとんどの長期のカップルはとにかく毎日セックスをしていません。 （あなたがそうなら称賛！）成功した​​カップルは寝室の外で接続する方法を見つけます。 「私は毎日の初めと終わりに儀式の挨拶が好きです」とワッサーマンは言います。 「抱きしめたり、キスしたり、犬の散歩中に手をつないだり、並べて料理したりできます。」

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  健康なカップルは別々の趣味を持っています

  たぶん、あなたのパートナーは音楽とゴルフが好きですが、あなたはワイン造りとバスケットボールが好きです。これらの違いは良いことです—あなたは両方ともあなた自身の興味を探求するためにその時間を必要とします。 「個性的な人々はお互いに魅力的で興味深いものです」とワッサーマンは言います。 「人間関係が健全であるためには、独立と自由が不可欠です。」ワッサーマンは、個々の活動に従事する人々は、彼らのパートナーにとってより興味深く魅力的であると見られていると言います。

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  健康なカップルはそれをセクシーに保つ

  あなたが関係に落ち着くとき、あなたは快適に感じるはずです。しかし、おなら、げっぷ、ボロボロの汗が多すぎて、セクシーな謎が足りない どちらも 側は潜在的にあなたの関係のバランスを崩す可能性があります。 「あなたは年に数回メンテナンスのためにあなたの車を持っていきますよね？では、ランジェリーの引き出しで同じことをしてみませんか？」言う エイプリルマシーニ 、関係コラムニストおよび著者。 「素晴らしいロマンスを持ちたい人は、パーソナルケアも強化する必要があります。マンスケープ、いい匂い—あなたが彼女を近づけたいことを彼女に知らせてください。

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  健康なカップルはお互いのバランスを取ります

  不安になったとき、もう一人は落ち着いていてかっこいいですか？それぞれの人がお互いを平準化するのに役立つ何かをテーブルに持ってくるとき、それは安定した関係を築きます。 「崩れたり慌てたりすることなく不安に対処できることをお互いに示すことは、相手が立ち上がって、荒れた瞬間に集中していると感じるのに役立ちます」と心理学者と著者は言います ジャネット・レイモンド博士 。

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  健康なカップルはチームとして行動します

  「ユニットであるということは、あなたのパートナーが完璧ではなく、失望し、特定の行動にショックを与え、嫌悪感を抱くかもしれないことを受け入れることを含みますが、それでもあなたの人です」とレイモンドは言います。 「共感と許しを示すものが何であれ、一緒にくっつくことは、成功する関係のための2つの重要な要素です。」つまり、2つの計画を立て、大きな決定と将来の計画について互いに相談し、自分の行動が互いにどのように影響するかを尊重することを意味します。

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  健康なカップルはお金について同じページにあります

  「お金は、カップルが別れる最も一般的な理由の1つです。実際、経済的な不貞は、ロマンチックなまたは性的な不貞よりも許し、克服するのが難しいことがよくあります」とマシーニは言います。カップルが支出と貯蓄の点で互換性がない場合、マシーニは支出する前にお互いに相談するのが賢明な考えだと言います。また、旅行、自宅、車、または月々の請求書など、共通の目標のために銀行口座を作成します。 「これは一緒に未来を築くための素晴らしい方法です」とMasiniは言います。それでも問題が解決しない場合は、会計士とファイナンシャルアドバイザーに相談して、将来の財務状況を一緒に計画してください。

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  健康なカップルは家族と食事をします

  あなたが彼のお母さんと仲良くするかどうかは重要ではありません。あなたの男が彼の家族を愛しているなら、家族の一員になる準備をしてください。逆もまた同様です。あなたが本当に彼の家族と仲良くしないなら、マシーニは他のゲスト（あなたの背中を持ってあなたが接続したいことを彼の家族に見せてくれるあなたの妹のような）を招待してあなたの場所でみんなをホストするように言います。同様に、あなたの男が完全にうまくやっていない場合 あなたの 家族、あなたがすべて集まる予定のとき、彼はまだ努力をしなければなりません。

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  健康なカップルはセックスを雑用とは考えていません

  仕事、子供、ストレス-気を散らすものが何であれ、幸せなカップルは「寝室で楽しんで、性生活が単調で古くなることを許しません」と言います Jianny Adam、LMHC 、大胆不敵な愛の関係のコーチングとカウンセリングの創設者。彼女は、これらのカップルは、セックスが起こらない日でも、セクスティングやイチャイチャによって注意を引き続けることが多いと付け加えています。

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  健康なカップルは一緒に笑う

  「一緒に笑い、物事を軽視し、問題を解決することができるカップルは、大まかなパッチを通してそれらを維持するのを助けることができる強い友情を育みます」とアダモは言います。二人だけで共有される内輪ネタやジェスチャーは、あなたの関係を親密に保つためのもう一つの素晴らしい方法です。

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  健康なカップルが戦う（かなり）

  私たちは人間であり、反対したり、白熱した議論を始めたりするのは自然なことです。しかし、 ベイラー大学の心理学者KeithSanford、Ph.D。による研究 、見つかった、格闘はカップルにとって必ずしも悪いことではありません。どうして？一緒に「大きな解像度」に到達することは、関係を固めるのに役立ちます。共通点と妥協点を見つけることは健全です。メイクセックスもそうです。お互いに有利！

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  健康なカップルは責任を共有します

  何かを愛し、保護するために一緒に働くことは、子供が一緒にいるのと同じくらい重要であろうと、人生を変えることの少ない何かであろうと、すでに健康な絆を強化します。子供の段階ではありませんか？犬の養子縁組、仕事で互いに助け合うこと、あるいはトマト植物の世話をすることさえ助けになります。重要なのは、あなたの関係と同じように、何かを繁栄させ続けるために協力することです。 「あなたは、あなたの関係以外の何かを維持することによって、より親密な関係を築くチャンスがあります」とマシーニは言います。

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  健康なカップルは両方とも家でチップイン

  両方のパートナーは、用事を掃除、調理、実行するか、少なくとも可能な限り最も有利な方法でそれらの雑用を分割する必要があります。 イリノイ大学の研究 両方のパートナーが家事労働を平等に分割することを信じているとき、至福の可能性が最も高いことがわかりました。だから、あなたが「所有する」ことができる雑用を1つか2つ見つけて、あなたのパートナーに彼が扱えると感じるものを選んでもらいましょう。

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  健康なカップルは（通常）エグゼスと友達になりません

  「それらを完全に手放すのが最善です」とMasiniは言います。あなたのパートナーへの敬意を示すことはあなたの関係の健康と幸福にとって非常に重要です。 「あなたがあなたの新しい男を元に追いついていないことによって彼が一人であることを示すとき、あなたはあなたの現在の関係に投票しています。話をするだけでなく、散歩をしているのです」とマシーニは言います。ですから、以前のフリングとのテキストメッセージの関係を永久に終わらせることによって、あなたがこの関係にどれほど自信を持っているかをパートナーに示してください。

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  幸せなカップルは常に彼らが立っている場所を知っています

  当て推量のない段階にたどり着くと、しっかりとした関係を築くことができます。あなたはお互いを愛し合っています、そして小さな浮き沈みはそれを脅かしません。 「あなたが次にぶらぶらしているときに彼があなたのBFFにテキストメッセージを送ったり、泣き言を言ったりするかどうかを確認するためにあなたのセルをストーカーすることはありません」とマシーニは言います。取引は封印されています。 「幸せで健康的な関係には、テキストの不安はありません。あなたが一緒にいて、それが知られているので、彼らはリラックスしています。」

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