2018年に有名人がメンタルヘルスについて行った11の最も強力な声明

ゲッティイメージズ

メンタルヘルスの問題は区別されません。世界ですべての利点を備えた最も光沢のある有名人でさえ、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの課題の影響を受けません。それらはあなたが思っているよりずっと一般的です。によると、米国の成人の約5人に1人が特定の年に精神疾患を経験しています。 全米精神障害者家族同盟 。しかし現実には、メンタルヘルスの問題には依然としてスティグマがあります（そして多くの人々は必要な治療を受けていません）。

良いニュースは？プラットフォームを持ったセレブ（そしてInstagramのフォロワーの群れ）を含む人々が彼らの感情的な幸福について開放しているという事実のおかげで、柱頭はゆっくりとしかし確実に崩れ始めています。まだ長い道のりがありますが、そこには本当の力があります。私たちが精神疾患についてオープンであるほど、人々はより簡単になります 助けを求める 。今年メンタルヘルスにスポットライトを当てた11のスティグマを破壊する瞬間を読んでください。

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  ヴァレリー・メイコン 1/11

  レディー・ガガが精神障害に関する強力なエッセイを書いた

  世界メンタルヘルスデーに、レディーガガはメンタルヘルスの問題に苦しむ人々のためのリソースの不足について強力な論説を書きました。

  「自殺は、私たちがこれまで適切に対処できていない、より大きなメンタルヘルスの緊急事態の最も極端で目に見える症状です」と彼女はエッセイで述べ、世界保健機関の局長であるテドロス・アダノム・ゲブレイエス博士と共同執筆しました。 。 「スティグマ、恐れ、理解の欠如は、影響を受けた人々の苦しみを悪化させ、切実に必要とされ、長い間延期されている大胆な行動を妨げます。」

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  タラ・ジエンバ 2/11

  ミシェルウィリアムズは治療を受けるために彼女自身のアドバイスを取りました

  元デスティニーズチャイルドのミシェルウィリアムズは常にメンタルヘルスの意識を提唱してきましたが、今年、彼女は自分のアドバイスを率直に受け止めました。

  「私は何年もの間、メンタルヘルスへの意識を高め、あなたの幸福を愛し、気遣う人々から助け、支援、指導を求める時期を人々が認識できるようにすることに専念してきました」と彼女は彼女に投稿しました。 ツイッター と インスタグラム 。 「私は最近、世界中の何千人もの人々に与えたのと同じアドバイスに耳を傾け、医療専門家の素晴らしいチームに助けを求めました。今日、私は誇りを持って、幸せに、そして健康的に、困っている人々の改善を絶え間なく提唱している間、常に模範を示し続ける人としてここに立っています。

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  ケビン・マズール 3/11

  アリアナ・グランデがセラピーの力を説いた

  治療は、それにアクセスできる人にとって非常に有益です。おそらく、挑戦的な（そして公に解剖された）年の1つの地獄を過ごしたアリアナグランデよりも優れていることを誰も知らないでしょう。

  サイコロゲーム1と5

  ファンがツイッターでグランデのセラピストは誰なのか、そして彼らが新しい患者を受け入れているのかと冗談めかして尋ねたとき、 彼女はツイートしました 、書いている、これは性交として面白いですが、すべての正直な治療で私の命を何度も救ってくれました。助けを求めることを恐れているなら、そうしないでください。絶え間ない痛みに悩まされる必要はなく、トラウマを処理することができます。やるべきことはたくさんありますが、それが可能であることに気づき始めています。

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  ギルバート・カラスクイロ 4/11

  ジゼル・ブンチェンが自殺念慮について語った

  スーパーモデルのジゼル・ブンチェンは、彼女の新しい本でパニック発作との闘いを共有しました。彼女は言った 人 ある時点で、彼らはひどくなり、彼女は自殺を考えていました。 「私は実際に、「バルコニーから飛び降りるだけで、これは終わり、私の世界が近づいているというこの感覚を心配する必要はありません」という感覚を持っていました」と彼女は言いました。

  ブンチェンは最終的に助けを求めることができ、 人 彼女は、物事が外見上完璧に見える可能性があることを示すために彼女の闘争について開いたが、あなたは実際に何が起こっているのかわからない。

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  アクセル/バウアー-グリフィン 5/11

  タラジ・P・ヘンソンがアフリカ系アメリカ人コミュニティのメンタルヘルス問題に取り組みました

  アドバイスを提供する真の女王であるタラジ・P・ヘンソンは、今年初めに彼女の声を使って、有色人種が直面するメンタルヘルスの課題に光を当てました。

  アフリカ系アメリカ人コミュニティのメンタルヘルス問題に関するスティグマを根絶するために、彼女はベトナム戦争から帰国した後に心的外傷後ストレスを経験したベテランである父親に敬意を表してボリス・ローレンス・ヘンソン財団を設立しました。 BLHFは、他の人たちに精神疾患との課題を共有し、彼らが必要とする助けを得るように発言し、奨励することによって沈黙を破っています」と彼女は書いています。 財団についての公開書簡。 「アフリカ系アメリカ人はそのようなコミュニケーションを弱さの兆候と見なしており、私たちのビジョンはその認識を変えることです。

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  Astrid Stawiarz 6/11

  ハルシーは彼女のキャリアと彼女の双極性障害のバランスをとることについて議論しました

  ハルシーは強い声を持つ強い女性の縮図であり、女性が直面している問題の認識を高めるためにそれを使用することを恐れていません。

  とのインタビューで マリークレール 今年の初め、彼女は自分のメンタルヘルスについて本当に個人的になり、双極性障害の診断とそれが彼女のキャリアに与える影響を共有しました。 17歳で双極性障害と診断された歌手は、自殺未遂の後に入院したが、バランスを見つけることを学んだと語った。私は自分のライフスタイルに追いつくために精神疾患を管理していません。私は私の精神病に追いつくために私のライフスタイルを管理していると彼女は言った。

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  デジレ・ナヴァロ 7/11

  シャノンパーサーがOCDについてオープン

  5月、 ストレンジャー・シングス と リバーデイル に開かれた女優 ティーンヴォーグ 彼女のOCDとの戦いとその状態での生活について 本当 お気に入り。

  強迫観念は、ほとんどの人がOCDについて考えるときに考えているように見えますが、これらの強迫観念は、ほとんどの場合、ある種の恐怖や望まない思考（強迫観念）の産物です。 書きました 。 OCDは彼女の自己イメージを完全に歪め、彼女は続けました。私は自分が邪悪で、嫌悪感があり、変質していると信じるようになりました。

  5月17日の干支

  彼女によると、セラピーはゲームチェンジャーでした。私は[強迫観念]を分析し、健康的な方法で対応するためのより良い準備ができていると彼女は言います。

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  スティーブグラニッツ 8/11

  忙しいフィリップスは彼女が彼女の不安のためにどのように助けを得たかを共有しました

  汚名を着せない治療は、戦いの半分に過ぎません。ビジーフィリップスが知っているように、いつ助けを求めるべきかを知ることさえ難しい場合があります。彼女は言った 人 今年の初め、産後の不安を経験した後、彼女がかろうじてそれをまとめていたとき、彼女に助けを求めるように説得したのは彼女の友人のコートニー・コックスでした。

  他の誰かが[私の娘]に触れてほしくありませんでした。彼女を助けたり、落ち着かせたりできるのは私だけだと感じました。それは大変だったと彼女は言った。 Courteneyは、「薬については医者に相談すべきだと思います」と言っていました。コックスのアドバイスを受けて、フィリップスは彼女がそれらの困難な感情をナビゲートするのを助けるために彼女が1年半の間抗うつ薬を服用したことを共有しました。

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  アクセル/バウアー-グリフィン 9/11

  カミラ・カベロは、彼女がどのように彼女のOCDに対処するかを共有しました

  「OCDは変だ」とハバナの歌手 インタビューで共有 。何かを考えることに本当にストレスを感じると、何度も同じ考えを持ち始め、何度解決しても、続けないと何か悪いことが起きそうな気がします。それについて考えて、彼女は言います。

  長い間、カベッロは強迫観念の原因を知りませんでしたが、診断を受けることで彼女は対処しやすくなりました。とても気分が良くなりました。私は今それをもっとコントロールしていると感じていると彼女は言った。私がちょうど好きなところまで、 'ああ！ OK、これは私のOCDです。」お母さんに4回目の質問をすると、お母さんは「それはOCDです。あなたはそれを手放す必要があります」

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  マイクポント 10/11

  エマストーンは彼女の最初の不安発作について説明しました

  エマストーンは常に不安についてオープンにしていますが、パニック発作を経験したことがない人にとっては、それがどのように感じられるか想像するのは難しいかもしれません。 10月、ストーンは鮮やかな絵を描きました。

  「私が2年生になる前に、私は最初のパニック発作を起こしました」と彼女はチャイルドマインドインスティテュートの共同創設者兼社長のハロルドS.コプレウィッツ医学博士とのパネルで述べました。私は友人の家に行きました、そして突然私は家が燃えていると絶対に確信しました、そしてそれは燃え尽きるでしょう。私はちょうど彼女の寝室に座っていました、そして明らかに家は燃えていませんでした—しかし、私たちが死ぬつもりはないと思ったものは私には何もありませんでした。

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  ポール・アルクレタ 11/11

  マライアキャリーは、彼女が双極性障害で生きていることを明らかにしました

  4月、マライアキャリーは双極性障害との診断について初めてオープンし、2001年に最初に診断されたことを明らかにしました。当初は信じたくなかったのですが、彼女は次のように語っています。 人 、歌手は後に助けを求め、現在、双極II型障害の薬を服用して治療中です。

  最近まで、私は否定と孤立の中で生きていて、誰かが私をさらけ出すのではないかと絶えず恐れていたと彼女は言った。重荷で運ぶことができず、もうそれができませんでした。私は治療を求めて受け、前向きな人を周りに置き、好きなこと、つまり曲を書いたり音楽を作ったりすることに戻りました。

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